11.08.2006

 Исследователи: Качание на стуле сохранит здоровье


По мнению исследователей, тем, кто любит раскачиваться на уроках, это нехитрое занятие помогает сохранить на всю жизнь здоровую и крепкую спину.

Педиатры заметили: когда ребенок делает уроки, наклонив стул вперед, спина у него остается прямой. А это значит, что у него вырабатывается хорошая ровная осанка, которая сохранится на всю жизнь и не только украсит его, но и поможет избежать серьезных проблем с позвоночником. Кроме того, прямая спина на уроках помогает лучше сконцентрироваться, повышает работоспособность и улучшает поведение. Кроме того, у детей с хорошей осанкой даже лучше почерк.

Не за горами новый учебный год, и школьникам опять придется буквально не выходить из-за парты, а студентам - из-за компьютеров. Поэтому исследователи советуют педагогам не обращать внимания, когда школьники будут раскачиваться на стульях. Гораздо больше внимания требуют те ученики, что сутулятся за партами. Именно эта пагубная привычка провоцирует те или иные проблемы со спиной, которые сегодня имеют около 60% детей и подростков.

Британские школьники с пяти до 16 лет проводят за партами 15 тысяч часов. За это время около 10% учеников успевают "заработать" себе серьезные заболевания, связанные с позвоночником, и нуждаются в постоянном контроле врача. В связи с этим одна из благотворительных организаций начала кампанию за то, чтобы в школах появлялась лишь эргономичная и полезная для спины мебель. Активисты организации надеются, что так же, как модные повара помогли появлению в школах здоровой пищи, их кампания приведет к появлению в учебных заведениях "здоровой" мебели, передают "Подробности".

Вездесущие пластиковые стулья должны уступить место современным, с регулируемой спинкой, а у столов должна появиться регулируемая по высоте крышка - такие парты были очень распространены в викторианской Британии. Если этого не сделать сегодня, то количество молодых людей с различными заболеваниями спины будет увеличиваться с каждым годом. "А между тем боль в пояснице влияет на общее самочувствие, успеваемость и академические результаты, - утверждает хирург-ортопед Алан Гарднер. - В результате создается порочный круг из стрессов, плохого поведения, низкой самооценки и плохой успеваемости ученика".

Источник: Исследователи: Качание на стуле сохранит здоровье




Другие новости:
  • 15 полезных привычек для стройности15 полезных привычек для стройности04.08.2009
    Хотите иметь отличную фигуру и при этом не сидеть на изнуряющих диетах и не проводить много часов в фитнес-центре? Тогда вам следует выработать всего несколько полезных привычек, которые помогут всегда держать тело в тонусе.
  • Фелипе Масса снова попал в больницуФелипе Масса снова попал в больницу04.08.2009
    Бразильский гонщик Фелипе Масса, получивший тяжелую травму головы во время квалификации "Гран-при Венгрии", перевезен на родину, где пилот Ferrari сразу был вновь госпитализирован.
  • Умерла первая чернокожая супермодельУмерла первая чернокожая супермодель04.08.2009
    Чернокожая манекенщица Наоми Симс, которую называли первой супермоделью афроамериканского происхождения, умерла от рака в минувшую субботу, 1 августа. Об этом 4 августа сообщает AFP.
  • Первый человек умер от свиного гриппа в НидерландахПервый человек умер от свиного гриппа в Нидерландах04.08.2009
    Министерство здравоохранения Нидерландов зафиксировало первый в стране случай летального исхода от гриппа A/H1N1 - в ночь на вторник скончался 17-летний подросток, сообщает агентство Франс Пресс.
  • Врачи не пустят москвичей в ЕвропуВрачи не пустят москвичей в Европу05.08.2009
    Туристическим организациям запретили отправлять жителей Москвы в страны, где выявлено большое количество людей, зараженных свиным гриппом. Соответствующий документ выпустило столичное управление Роспотребнадзора.
  • Кокойты закрыл границу Южной Осетии с ГрузиейКокойты закрыл границу Южной Осетии с Грузией04.08.2009
    Президент Южной Осетии Эдуард Кокойты объявил 4 августа, что в ночь на среду граница республики с Грузией будет закрыта как для транспорта, так и для пешеходов, сообщает "Интерфакс".
  • Курение вызывает риск заболевания слабоумиемКурение вызывает риск заболевания слабоумием05.08.2009
    Исследование, проведенное на днях американскими учеными, показало, что курение в среднем возрасте увеличивает возможность развития слабоумия на 75%.
  • Россиянка скончалась в Испании от свиного гриппаРоссиянка скончалась в Испании от свиного гриппа05.08.2009
    35-летняя россиянка скончалась от свиного гриппа в испанском муниципалитете Льорет-де-Мар, который входит в состав Каталонии.
  • Свиной грипп поразит 2 млрд человекСвиной грипп поразит 2 млрд человек05.08.2009
    Каждый день в Европе фиксируется до 500 новых случаев заболевания свиным гриппом, пишет Элена Дузи в статье, напечатанной в газете La Repubblica.
  • Впышка легочной чумы может перекинуться в РоссиюВпышка легочной чумы может перекинуться в Россию05.08.2009
    В китайской провинции Цинхай обнаружили вспышку легочной чумы, которая является смертельно опасной для человека.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь