11.08.2006

 Исследователи: Качание на стуле сохранит здоровье


По мнению исследователей, тем, кто любит раскачиваться на уроках, это нехитрое занятие помогает сохранить на всю жизнь здоровую и крепкую спину.

Педиатры заметили: когда ребенок делает уроки, наклонив стул вперед, спина у него остается прямой. А это значит, что у него вырабатывается хорошая ровная осанка, которая сохранится на всю жизнь и не только украсит его, но и поможет избежать серьезных проблем с позвоночником. Кроме того, прямая спина на уроках помогает лучше сконцентрироваться, повышает работоспособность и улучшает поведение. Кроме того, у детей с хорошей осанкой даже лучше почерк.

Не за горами новый учебный год, и школьникам опять придется буквально не выходить из-за парты, а студентам - из-за компьютеров. Поэтому исследователи советуют педагогам не обращать внимания, когда школьники будут раскачиваться на стульях. Гораздо больше внимания требуют те ученики, что сутулятся за партами. Именно эта пагубная привычка провоцирует те или иные проблемы со спиной, которые сегодня имеют около 60% детей и подростков.

Британские школьники с пяти до 16 лет проводят за партами 15 тысяч часов. За это время около 10% учеников успевают "заработать" себе серьезные заболевания, связанные с позвоночником, и нуждаются в постоянном контроле врача. В связи с этим одна из благотворительных организаций начала кампанию за то, чтобы в школах появлялась лишь эргономичная и полезная для спины мебель. Активисты организации надеются, что так же, как модные повара помогли появлению в школах здоровой пищи, их кампания приведет к появлению в учебных заведениях "здоровой" мебели, передают "Подробности".

Вездесущие пластиковые стулья должны уступить место современным, с регулируемой спинкой, а у столов должна появиться регулируемая по высоте крышка - такие парты были очень распространены в викторианской Британии. Если этого не сделать сегодня, то количество молодых людей с различными заболеваниями спины будет увеличиваться с каждым годом. "А между тем боль в пояснице влияет на общее самочувствие, успеваемость и академические результаты, - утверждает хирург-ортопед Алан Гарднер. - В результате создается порочный круг из стрессов, плохого поведения, низкой самооценки и плохой успеваемости ученика".

Источник: Исследователи: Качание на стуле сохранит здоровье




Другие новости:
  • Ученые доказали пользу депрессииУченые доказали пользу депрессии18.11.2009
    Кратковременный стресс и связанное с ним беспокойство положительным образом сказывается на состоянии человеческого организма.
  • Россию поглотила вторая волна гриппаРоссию поглотила вторая волна гриппа18.11.2009
    В стране во второй раз за год происходит эпидемический подъем, заявил накануне глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко на совещании в Томске. Его слова передает сегодня пресс-служба администрации Томской области.
  • Онищенко разрешил новогодние елкиОнищенко разрешил новогодние елки19.11.2009
    Оснований для отмены из-за гриппа детских новогодних елок, к которым сейчас готовятся все регионы России, пока не видит главный государственный санитарный врач РФ, глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко.
  • Эпидемия ОРВИ и гриппа пошла в России на спадЭпидемия ОРВИ и гриппа пошла в России на спад19.11.2009
    В ряде российских регионов, где были превышены эпидемические пороги по гриппу и ОРВИ, началось снижение уровня заболеваемости, сообщил "Интерфаксу" в четверг глава Роспотребнадзора, Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко.
  • Интеллект человека напрямую зависит от питанияИнтеллект человека напрямую зависит от питания19.11.2009
    Несмотря на то, что интеллект человека на 70% заложен природой, оставшиеся 30% можно увеличить или уменьшить питанием.
  • Большинство россиян пробует курить в 3-м классеБольшинство россиян пробует курить в 3-м классе19.11.2009
    Большинство российских курильщиков пробуют первую сигарету в возрасте 10 лет, передает РИА Новости слова эксперта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по борьбе с табакокурением в России, директора НИИ пульмонологии Николая Антонова.
  • ЮНИСЕФ: ежедневно в мире умирает 24 тыс детейЮНИСЕФ: ежедневно в мире умирает 24 тыс детей20.11.2009
    В отчете Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) говорится, что жизнь детей по всему миру претерпела изменения после принятой почти 20 лет назад конвенции ООН, гарантирующей их права.
  • Случай смерти от A/H1N1 зафиксирован в ПрикамьеСлучай смерти от A/H1N1 зафиксирован в Прикамье20.11.2009
    Первый случай смерти зафиксирован среди заболевших гриппом A/H1N1 в Пермском крае, сообщил в пятницу в своем блоге глава региона Олег Чиркунов, Роспотребнадзор эту информацию не подтверждает.
  • На Лубянке штампуют На Лубянке штампуют "заморские" штаммы20.11.2009
    Заранее оговорюсь, что данная версия - всего лишь, так сказать, домыслы, поскольку вероятность того, что она соответствует действительности, пока, исходя из имеющихся на сегодня фактов, не дотягивает до ста процентов. И, пожалуй, даже до 99-ти.
  • Лужков призвал не целоватьсяЛужков призвал не целоваться20.11.2009
    Мэр Москвы Юрий Лужков призывает хотя бы на время "гриппозного межсезонья" отказаться от архаичной привычки приветствовать друг друга поцелуем или рукопожатием.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь