Рацион пищи можно часто менять, не набирая при этом лишнего веса
Научная организация в области здравоохранения Lifespan недавно провела исследование среди людей, зарегистрированных Национальным ведомством по контролю за весом, с целью выяснения последних изменений в рецептах удачных диет для похудания.
В исследовании приняли участие около 5 тыс. человек, потерявших минимум 13.6 килограмм веса и умудрившихся удержать вес более года.
Выводы исследования свидетельствуют, что для удачного похудания необязательно постоянно придерживаться лишь одного рецепта. Рацион пищи можно часто менять, не набирая при этом лишнего веса. Как утверждают исследователи, десять лет назад самым популярным рецептом среди участников было потребление низкокалорийной пищи с минимальным содержанием жиров и регулярные физические упражнения в больших количествах. Тем не менее, данные исследования показывают, что часть похудевших используют иную диету, которая подразумевает потребление большего количества калорий, полученных из жиров, нежели углеводов.
Несмотря на изменения в самой диете, члены регистра продолжали интенсивно заниматься физическими упражнениями. Основным выводом исследования стал тот факт, что люди с минимальным потреблением "быстрой еды", соблюдающие низкокалорийную диету с умеренным потреблением жиров и постоянно занимающиеся физическими упражнениями, были довольно успешны в потере лишнего веса на протяжении более года.
Японские исследователи из Университета Токио и крупнейшего сотового оператора в стране NTT DoCoMo представили технологию, способную вести регулярные наблюдения за здоровьем человека, в сотовый телефон которого она встроена.
"Курение приводит к целому ряду сердечно-сосудистых заболеваний, которые опасны сами по себе, но если совмещать его с нагрузками дайвинга, опасность возрастает".
Группа исследователей из Медицинского университета японского города Саппоро объявила, что впервые в истории смогла вернуть к здоровому состоянию печень, пораженную циррозом.
В Южно-Африканской республике брат изнасиловал собственную сестру за то, что та приготовила недостаточно сытный завтрак. Зараженную ВИЧ школьницу родня бросила на произвол судьбы.
Причиной развития шизофрении могут служить мутации различных генов, разрушающие биологические пути, жизненно необходимые для развития нормального мозга.
В Минобороны РФ не удовлетворены состоянием здоровья призывников. Об этом в понедельник заявил заместитель начальника Генштаба ВВС РФ генерал-полковник Василий Смирнов.
Номера пекинских отелей всех классов, а также общественно-развлекательные учреждения китайской столицы в обязательном порядке укомплектуют презервативами, информирует РИА Новости со ссылкой на агентство "Синьхуа".
Научная организация в области здравоохранения Lifespan недавно провела исследование среди людей, зарегистрированных Национальным ведомством по контролю за весом, с целью выяснения последних изменений в рецептах удачных диет для похудания. 
