26.09.2006

 Учёные: кофеин улучшает память и скорость реакции, но вызывает зависимость


На настоящий момент нет доказательств того, что кофе вызывает зависимость. Однако многие люди реально ощущают "синдром отмены".

Те, кто выпивают всего одну чашку кофе по утрам, жалуются на головные боли, когда отказываются от своей привычки. "Синдром отмены" может проявляться в виде небольшой головной боли, раздражительности, сонливости. В редких случаях люди испытывают тошноту, нечеткость зрения, депрессию. Несмотря на это, от кофе всегда можно отказаться, если приложить определенные усилия.

Ученые доказали, что кофеин улучшает кратковременную память и скорость реакции. Это давно известно всем, кто пьет кофе по утрам, но научные свидетельства появились лишь в ноябре 2005 года. С помощью функционального магнитного резонанса удалось обнаружить, что у людей, пьющих кофе, активируются участки коры, отвечающие за внимание и память.

Другая особенность кофеина - быстрота его действия. Мало какие продукты или лекарства начинают действовать также быстро. Эффект проявляется уже через 5 минут. Через несколько секунд после того, как вы сделали глоток кофе, кофеин всасывается из желудочно-кишечного тракта в кровоток. Кофеин жирорастворим и водорастворим, он легко проникает через гематоэнцефалический барьер (особо надежный барьер, защищающий мозг от воздействия посторонних веществ).

Кофеин способен облегчать дыхание, так как он раскрывает мелкие бронхиолы легких. Многие курильщики неосознанно используют этот эффект, ведь кофе на какое-то время смягчает вредное влияние табачного дыма на легкие.

Ученые изучали влияние кофеина на развитие остеопороза (болезни, при которой кости становятся хрупкими). Употребление кофеина приводит к некоторому усилению выделения кальция с мочой. Не следует считать кофе непосредственной причиной остеопороза, однако кофеин может оказаться одним из провоцирующих факторов. Людям, имеющим повышенный риск развития остеопороза, можно посоветовать восполнять потери кальция, например, ежедневно выпивая стакан молока.

Источник: Учёные: кофеин улучшает память и скорость реакции, но вызывает зависимость




Другие новости:
  • Клонированное мясо признано безопаснымКлонированное мясо признано безопасным27.09.2008
    Мясо и молоко клонированных животных признаны безопасными для человека. Об этом сообщается в докладе одного из главных лицензирующих органов США - Управления по контролю пищевой продукции и лекарственных средств (FDA).
  • В Италии конфисковано 1,7 млн пар В Италии конфисковано 1,7 млн пар "токсичной" детской обуви27.09.2008
    Финансовая гвардия (Налоговая полиция) Италии конфисковала в разных областях страны 1,7 миллиона пар детской обуви китайского производства, которая содержит опасное для здоровья токсичное вещество, сообщают в субботу итальянские СМИ.
  • Чехия под атакой алкоголиковЧехия под атакой алкоголиков27.09.2008
    В Чехии резко увеличилось число пациентов наркологических диспансеров. Мест в спецлечебницах для желающих избавиться от алкогольной зависимости, как утверждают эксперты, катастрофически не хватает.
  • Лучшая в мире геномная лаборатория создается в МосквеЛучшая в мире геномная лаборатория создается в Москве27.09.2008
    Лучшая в мире геномная лаборатория создается в Научно-практическом центре медицинской помощи детям с пороками развития черепно-лицевой области и врожденными заболеваниями нервной системы.
  • Факторы риска для нормальной работы сердцаФакторы риска для нормальной работы сердца28.09.2008
    До первого октября в России проводится национальная неделя здорового сердца, а 24 сентября во всех странах мира отмечался всемирный день сердца.
  • В мире резко выросло потребление синтетических наркотиковВ мире резко выросло потребление синтетических наркотиков28.09.2008
    На прошедшей в сентябре в столице Чехии международной конференции, собравшей наркологов, ученых смежных специальностей, социальных работников, а также сотрудников правоохранительных органов из многих стран, обсуждались проблемы, связанные с резким ростом потребления синтетических наркотиков.
  • Японские медики научились лечить паралич зеркаламиЯпонские медики научились лечить паралич зеркалами28.09.2008
    Создание с помощью зеркал иллюзии того, что парализованная рука или нога может двигаться в тандеме со здоровой, ускоряет процесс реабилитации пациентов после инсульта, сообщает агентство Reuters со ссылкой на доклад японских ученых.
  • Советы для оптимального зачатияСоветы для оптимального зачатия28.09.2008
    Во-первых, перестаньте пользоваться презервативами во время полового акта. Хотя это и так понятно, но у некоторых веществ длительное действие на организм.
  • Секс-гиганты привлекают немногих женщинСекс-гиганты привлекают немногих женщин29.09.2008
    Очень многие мужчины интересуются тем, почему кто-то способен заниматься сексом несколько раз в день, а кому и раза в неделю достаточно. Причина всему - тестостерон. Его концентрация в крови обеспечивает высокое либидо.
  • Причины женского бесплодияПричины женского бесплодия29.09.2008
    Что делает женщину матерью? Кто сказал, мужчина? Мужчина отвечает на вопрос "кто"? А если говорить о процессе, то это - овуляция. Нет овуляции - нет и беременности.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь