26.09.2006

 Ученые рекомендуют физическую активность школьникам не менее 1,5 часов в сутки


Нынешние инструкции для детских учреждений Великобритании, предписывающие минимальную физическую нагрузку, признаны ошибочными. По данным нового исследования, школьники должны двигаться значительно больше.

Ученые рекомендует, чтобы дети активно двигались, по меньшей мере, 90 минут в день. До сих пор считалось, что часа в день вполне достаточно. Но даже при прежней норме, только один из каждых 10 школьников в среднем занимается физическими упражнениями по часу в день. По словам специалистов, следствием недостаточной нагрузки является ожирение и значительный рост сердечных заболеваний.

В ходе исследования был проверены 1.730 детей в возрасте 9-15 лет из Великобритании, Дании, Эстонии и Португалии.

Авторы исследования отмечают, что все больше детей принимают в качестве нормы "сидячий образ жизни": они часами сидят за компьютером, не в силах оторваться от видеоигр, или смотрят телевизор, а в школу добираются на автобусе, а не пешком.

Ученые считают, что если нынешняя тенденция сохранится, то к 2020 году половина всех детей в Англии будет страдать от избыточного веса.

Источник: Ученые рекомендуют физическую активность школьникам не менее 1,5 часов в сутки




Другие новости:
  • Новый препарат для уменьшения боли при прорезывании зубов у детейНовый препарат для уменьшения боли при прорезывании зубов у детей21.11.2012
    Европейский производитель лекарственных препаратов, французская компания "Лаборатория Буарон", представляет новинку - средство для уменьшения болезненных ощущений и других симптомов при прорезывании зубов у детей - Дантинорм бэби.
  • Частое употребление сладостей может вызвать слепотуЧастое употребление сладостей может вызвать слепоту22.11.2012
    Специалисты говорят, что употребление сладостей в чрезмерных количествах может стать причиной слепоты. Офтальмологи советуют внимательно следить за тем, как на протяжении дня может меняться четкость зрения, на что влияет употребление различных сладких продуктов.
  • Ученые выяснили, что овсянка намного полезнее овощейУченые выяснили, что овсянка намного полезнее овощей22.11.2012
    Большинство людей знают о полезных свойствах овсяной каши, однако ученые не устают удивлять всё большей и большей информацией, касающейся этого продукта.
  • Герман-старший остается в реанимации в тяжелом состоянииГерман-старший остается в реанимации в тяжелом состоянии22.11.2012
    Состояние известного режиссера Алексея Германа-старшего, который на прошлой неделе попал в реанимацию одной из петербургских клиник с внутричерепной гематомой, стабильное, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на сотрудника стационара.
  • Новая технология поможет слепым людям читать любой текстНовая технология поможет слепым людям читать любой текст23.11.2012
    При развитии таких заболеваний, как пигментный ретинит и макулодистрофия, человек теряет зрение из-за поражения фоторецепторов. При этом нейроны, которые передают визуальный сигнал в мозг, остаются нетронутыми.
  • Ученые: Секс во время беременности не провоцирует родыУченые: Секс во время беременности не провоцирует роды23.11.2012
    Существует распространенное мнение, что секс во время беременности может инициировать роды. Ученые из Малайзии опровергли эти слухи.
  • Юрия Любимова выпишут из больницыЮрия Любимова выпишут из больницы26.11.2012
    Режиссера Юрия Любимова в понедельник, 26 ноября, выпишут домой из Городской клинической больницы номер 23. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на директора медицинского учреждения Валерия Хрупкина.
  • Ученые: Сексуальные мужчины не едят мясоУченые: Сексуальные мужчины не едят мясо26.11.2012
    Соскучилась по страстному сексу? Значит, пора искать вегетарианца. Исследования ученых из Калифорнийского университета показывают, что вегетарианцы более изобретательны в сексе, нежели любители мяса.
  • Юрий Любимов выписался из больницыЮрий Любимов выписался из больницы26.11.2012
    Российский театральный режиссер и Народный артист РФ Юрий Любимов выписался из 23-й городской больницы, в которой он находился с середины октября, и собирается приступить к работе в ближайшее время. Об этом сообщили сегодня в департаменте здравоохранения столицы.
  • Популярные фрукты превращают лекарства в ядПопулярные фрукты превращают лекарства в яд27.11.2012
    Вещества, содержащиеся в грейпфрутах и апельсинах, усиливают действие популярных медикаментов в несколько раз, что приводит к возникновению проблем со здоровьем.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь