28.09.2006

 Секс - лучший способ профилактики простатита


Удивительно, но факт: избежать простатита можно легко и просто, невзирая на мудреность и все еще неполную осведомленность медицинских светил об этом заболевании.

В случае уже имеющегося хронического простатита, чему можно искренне посочувствовать, возможно предупреждение рецидивов. Советы для этого легки и незамысловаты:

Регулярно занимайся сексом! Секс - прекрасный способ профилактики простатита. Это связано с тем, что при регулярном занятии любовью шансы для размножения бактерий в протоках железы снижаются. Чем меньше застой простатического сока, тем ниже вероятность возникновения заболевания.

Однако не меняй партнеров как перчатки! Твоя неразборчивость в половых контактах может лишь повредить твоей простате! Конечно, хочется слыть Казановой, но ты ведь не враг своему здоровью? Кстати, венерические заболевания увеличивают риск развития острого и хронического бактериального простатита. Если же тебе не терпится, то обязательно пользуйся презервативом. Ведь безопасный секс - твой выбор, не так ли?

Веди активный образ жизни. Если твоя работа связана с сидячим положением, почаще вставай из-за рабочего стола, пройдись по коридорам фирмы, а можешь и прогуляться минут 10-15 на свежем воздухе во время обеденного перерыва. На обратном пути поднимись на этаж пешком. Делай "зарядку для промежности". Помнишь мультфильм "Зарядка для хвоста"? О чем там говорилось? Правильно! О том, что зарядка есть для всего. Значит, есть и для простаты. Сидя на рабочем месте, производи движения мышцами промежности, как будто ты втягиваешь в себя прямую кишку. От периодического напряжения и расслабления мышц промежности снижается застой крови не только в области простаты, но и прямой кишки, а это - еще и профилактика геморроя - заболевания, часто возникающего от длительного сидячего положения. Кстати, очень классно! Все думают, что ты работаешь, а ты занимаешься зарядкой. Занимайся активными видами спорта - волейболом, футболом, теннисом, почаще ходи в бассейн.

Избегай переохлаждения! Есть такое понятие как "спящая инфекция" - это микроорганизмы, которые при нормально работающей иммунной системе не вызывают острых заболеваний и находятся в "согласии" с твоим организмом. При переохлаждении временно снижаются иммунные силы организма и в этот момент инфекция выходит из-под его контроля.

Острая пища, также как и копченая, способствует возвращению острого периода хронических заболеваний. Такой же беспощадной спецификой обладает избыточное потребление крепких алкогольных напитков и кофе. Последний не рекомендуется пить более двух-трех чашек в день.

В нашем медицинском центре Вашим здоровьем займутся высококвалифицированные специалисты - урологи-андрологи, с помощью точно подобранного лечебного процесса умеющие быстро восстанавливать здоровье пациентов.

Источник: Секс - лучший способ профилактики простатита




Другие новости:
  • Глава Украинской православной церкви попал в больницуГлава Украинской православной церкви попал в больницу02.11.2011
    На днях был госпитализирован глава Украинской православной церкви (Московского патриархата), митрополит Киевский и всея Украины Владимир. Об этом сообщает сайт УПЦ.
  • Рабочие заразились гепатитом в столовойРабочие заразились гепатитом в столовой02.11.2011
    В Пермском крае произошла вспышка заболевания гепатитом А. Сотрудники одного из предприятий ЛУКОЙЛа были госпитализированы после обеда в служебной столовой. Тем временем в Нальчике растет число заразившихся ботулизмом.
  • Высокий уровень железа провоцирует сердечный приступВысокий уровень железа провоцирует сердечный приступ02.11.2011
    Железо является важнейшим микроэлементом, необходимым для кроветворения. Железо входит в состав гемоглобина, при помощи которого кислород достигает тканей.
  • В США хирурги разделили сиамских близнецов (видео)В США хирурги разделили сиамских близнецов (видео)02.11.2011
    Американские хирурги успешно провели сложную и опасную операцию по разделению сиамских близнецов.
  • Белокочанная капуста поможет предотвратить ракБелокочанная капуста поможет предотвратить рак03.11.2011
    Благодаря одному из наиболее новых открытий в области диетологии, ученые смогли однозначно подтвердить информацию о том, что витамин U, который содержится в белокочанной капусте, способен действовать в качестве противоопухолевого средства.
  • В Самаре пройдет II Всероссийский Конгресс пациентовВ Самаре пройдет II Всероссийский Конгресс пациентов03.11.2011
    2-6 ноября 2011г. в г. Самара состоится II Всероссийский Конгресс пациентов, организованный Всероссийским Союзом пациентов и пациентскими организациями при поддержке Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации.
  • Московская Cisco Expo-2011: мир медицины без границМосковская Cisco Expo-2011: мир медицины без границ08.11.2011
    В программу московских конференций Cisco Expo впервые включен поток, посвященный ИТ в здравоохранении
  • Алкоголь вызывает у женщин рак грудиАлкоголь вызывает у женщин рак груди08.11.2011
    Ученые из США установили, что регулярное потребление незначительного количества алкоголя (к примеру, бокала вина за ужином) может привести к развитию рака груди у женщин.
  • Сидячий образ жизни приводит к ракуСидячий образ жизни приводит к раку08.11.2011
    Данный вывод был сделан после исследования, которое представили на конференции института исследования рака США, которая проходит ежегодно. Авторы утверждают, что 92 тысячи случаев рака кишечника и груди в год имеют связь именно с недостаточным количеством физической нагрузки.
  • Ученые доказали, что любимая музыка улучшает кровьУченые доказали, что любимая музыка улучшает кровь08.11.2011
    Ученые из Британии не перестают радовать: недавно им удалось доказать, что благодаря прослушиванию той музыки, которую человек любит, он может улучшить состав своей крови.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь