04.10.2006

 Диета для красивой формы груди


Многие женщины мечтают на всю жизнь сохранить грудь красивой и здоровой.
Ради этого они готовы даже на хирургическое вмешательство, а некоторые молодые мамы теперь отказываются от грудного вскармливания.

Ученые из Великобритании считают, что главный секрет успеха в этом деле - правильное питание.

Чтобы поддерживать красивую форму груди, а также уберечься от заболеваний молочных желез, в том числе и онкологических, врачи советуют женщинам каждый день включать в своей рацион вкусные и полезные продукты. В первую очередь, это рыжие деликатесы - овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов А, Е. К ним относятся, например, абрикосы, бананы, цитрусовые, морковь, помидоры.

Очень важен для молочной железы и витамин С, которого тоже много в названных продуктах и в зеленыхлистовых овощах. В них же содержатся антиоксиданты, которые защищают грудь от раковых клеток. Интересно, что капуста, например, давно признана кладовой полезных веществ, но на форму груди, к сожалению, она не влияет. Кроме того, медики рекомендуют есть хлеб из отрубей, а каши только из цельного зерна и на воде. А вот жирное и соленое лучше ограничить.

Соленая пища задерживает воду в организме, что"вызывает растяжение соединительной ткани, а жирная вообще не нуждается в комментариях. Неплохо приобрести в аптеке и пивные дрожжи - в них много тиамина, который обеспечит коже груди желанную упругость.

Источник: Диета для красивой формы груди




Другие новости:
  • Ошибки при использовании презервативаОшибки при использовании презерватива06.05.2010
    Самые распространенные ошибки при использовании презерватива и способы их избежать.
  • Испанские медики показали пересаженное лицо (фото)Испанские медики показали пересаженное лицо (фото)06.05.2010
    Мужчина по имени Рафаэль появился перед журналистами в сопровождении сестры и матери. По словам Рафаэля, он чувствует себя "веселым и счастливым", и надеется в ближайшее время вернуться к обычной жизни.
  • Витамин А не сокращает материнскую смертностьВитамин А не сокращает материнскую смертность06.05.2010
    Исследование, проведённое специалистами Лондонской школы гигиены и тропической медицины (Великобритания) в Гане, показало, что витамин А, увы, не влияет на уровень материнской смертности.
  • Аспирин может увеличивать риск развития болезни КронаАспирин может увеличивать риск развития болезни Крона06.05.2010
    Люди, ежедневно принимающие аспирин, подвержены риску возникновения болезни Крона.
  • Ученые: Иммунитет формируется еще до рожденияУченые: Иммунитет формируется еще до рождения06.05.2010
    Группа медиков под руководством Давида Вермейлена из института медицинской иммунологии Свободного университета Брюсселя обнаружила необычную стойкость иммунной системы плода в утробе матери .
  • Врачи пытаются привлечь власти к борьбе с остеопорозомВрачи пытаются привлечь власти к борьбе с остеопорозом07.05.2010
    Научное и медицинское сообщество России при поддержке медико-социальной программы "Остеопорозу - нет!" обратилось в Минздравсоцразвития РФ с рекомендациями принять кардинальные меры для улучшения ситуации с диагностикой и лечением остеопороза в России.
  • Судья наказал умирающего футболистаСудья наказал умирающего футболиста07.05.2010
    В Хорватии в ходе футбольного матча спортсмен рухнул на газон с сердечным приступом, однако судья посчитал это симуляцией и показал умирающему игроку желтую карточку.
  • Современные подходы к профилактике и лечению ОРЗСовременные подходы к профилактике и лечению ОРЗ07.05.2010
    В рамках XVII Российского национального конгресса "Человек и лекарство" состоялся симпозиум на тему "Новые подходы к профилактике и лечению острых респираторных заболеваний у детей".
  • Найден новый метод борьбы с угасанием памятиНайден новый метод борьбы с угасанием памяти07.05.2010
    Ученые выявили молекулярные изменения в клетках головного мозга, которые приводят к старческим проблемам с памятью у мышей, и разработали методику восстановления способностей мозга запоминать, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Science в пятницу.
  • Ребенок выжил после абортаРебенок выжил после аборта07.05.2010
    Мальчик, абортированный в госпитале г. Россано (Rossano) в южной Италии на позднем сроке - 22 недели после зачатия, на следующее утро после операции был обнаружен живым и умер только на следующий день, пишет Daily Mail.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь