СинуситАроматерапия Паровые ингаляции - это лучший способ воздействовать непосредственно на слизистую оболочку, способствуя отделению густой слизи и уничтожая инфекцию. Для этого хороши масла ромашки, эвкалипта, лаванды, мяты перечной,сосновое, тимьяновое и масло мелалеуки. Очень полезно комбинировать разные масла и чередовать их. При остром синусите ингаляции следует принимать 4 раза в день. Когда симптомы станут менее выраженными, количество ингаляций можно постепенно сокращать на одну в день, но не прекращать, пока придаточные пазухи полностью не очистятся. Траволечение Помимо паровых ингаляций по схеме, предложенной выше, для борьбы с насморком и воспалением полезно принимать внутрь настои. Рекомендуем следующие травы (см. также раздел "Насморк" ). Эвкалиптовое масло исключительно эффективно при использовании в паровых ингаляциях. КОШАЧЬЯ МЯТА, или котовник КОШАЧИЙ (Nepeta cataria): уменьшает заложенность носа и помогает разжижать густые, липкие выделения. БУЗИНА ЧЕРНАЯ (Sambucus nigra): уменьшает воспаление, улучшая кровообращение в придаточных пазухах, облегчает течение хронического насморка и отек носоглотки. "ЗОЛОТАЯ ПЕЧАТЬ", ИЛИ ЖЕЛТОКО РЕНЬ КАНАДСКИЙ (Hydrastiscanadensis): обладает вяжущим действием, охлаждает и тонизирует отекшую, воспаленную слизистую оболочку. По скольку трава эта довольно дорогая, а в природе найти ее непросто, можно принимать ее в виде таблеток до 500 мг в день. Для борьбы с инфекцией очень хорошо есть побольше чеснока - как в сыром виде, так и в капсулах. Гомеопатия Исходя из картины симптомов, постарайтесь подобрать подхо дящее средство (см. также реко мендации в разделах "Насморк", "Простудные заболевания" и "Сенная лихорадка"). HEPAR SULPH: при болезнен ной и распухшей слизистой оболочке носовых пазух, чувствительных к прикосновению, и выделении инфицированной желтой слизи. NAT MUR: обильные жидкие выделения, чихание и фронтальная (в области лба) головная боль - все это типичные симптомы, при которых рекомендуется данное средство. SILICA: при сухом, заложенном носе и острой головной боли, иногда с приступами чихания; симптомы усугубляются на холоде и облегчаются в тепле. Натуропатия Немедленно исключите все молочные продукты и ограничьте мучное, сладкие булочки, пирожные и т. д. Ешьте побольше свежих фруктов и овощей. Избегайте прокуренных помещений и не летайте самолетом, когда в носовых проходах имеется острое воспаление или заложенность, так как изменения атмосферного давления могут вызвать сильную боль и даже по вредить барабанные перепонки. Советуем прикладывать попеременно горячие и холодные компрессы (см) или просто ополаскивать водой область вокруг носа. Начните с горячей воды, делайте ополаскивание около 3 минут, затем то же - холодной водой, но не более 1 минуты; после этого повторите все сначала 2-3 раза. Это снизит заложенность и воспаление, в результате чего облегчатся боли. Эту процедуру бывает полезно подкрепить паровой ингаляцией. |
| Copyright © RIN 2001 | * Обратная связь |