Капризы беременной женщина, особенно если речь идет о питании - притча во языцах. Всей ей не так, все ей не вкусно, она сама не знает, чего хочет.

Однако ранний токсикоз не у всех проявляется именно так. Возможно, сами вы и не заметите никаких изменений в своем вкусе и восприятии запахов. Что ж, очень хорошо, у вас будет меньше проблем.

Но может оказатся и так, что вы станете наглядным примером всех бытующих в народе примет беременности. Это тоже совершенно нормально, и беспокоиться вам не о чем. Относитесь к причудам вкуса с чувством юмора, они ведь свидетельствуют о вашей самой что ни на есть "всамделишной" и "правильной" беременности. Потакайте им: вы теперь на особом положении и можете вести себя, как избалованный ребенок - это ваше священное право. Если вам не придет в голову продегустировать стрихнин и кураре и на вкус определить, чем царская водка отличается от обыкновенной - можете лакомиться, чем хотите.

Какие все-таки могут возникнуть проблемы? Во-первых, отвращение к некоторым блюдам. Ничего страшного: как правильно, это временное являение, и не исключено, что, если через полчаса заглянуть в ту же самую тарелку, еда покажется очень вкусной. Если какое-то блюдо вызывает стойкое отвращение, временно забудьте о нем и замените другим, тем более что готовить по новому рецепту бывает интересно.

Во-вторых, непреодолимая тяга к солененькому. Соленья и маринады не приветствуются диетологами, но если организм трубет, то банка маринованных овощей может стать единственным спасением.

В-третьих, неожиданное желание попробовать то, что раньше не нравилось или попросту не вызывало интереса. Почему бы и нет, если сейчас вы хотите этого? Правда, следует помнить, что объедаться совершено новыми продуктами небезопасно, особенно если вы предрасположены к алергии.

В-четвертых, сиюминутное желание съесть что-нибудь конкретное. Почему бы и нет, если вожделенное лакомство можно купить немедленно (или, по праву капризной беременной женщины, бегом послать кого-нибудь в магазин...к примеру, соавтора, чтобы не сидел без дела и принимал посильное участие).

Вряд ли вы чем-нибуль отравитесь или нарушите баланс питания, ведь вкусы беременной женщины весьма изменчивы. Так что не смущайтесь и не призывайте себя на всякий случай к дисциплине и порядку. Хоть раз в жизни можно?!

Только помните, что ваши капризы - ваше личное дело, они не должны стать поводом для обиды или досады. Ваши близкие не виноваты в том, что не угадали чего вам сегодня хотелось на обед; если готовит один из членов семьи, он не разучился это делать и не старается все приготовить исключитльно вам назло. Беременной женщине трудно угодить, отнеситесь к этому с юмором.

А теперь предупреждение для ваших близких, если они отправят вас на кухню.

Беременная женщина на кухне немного опасна. Если ее одолеет страсть к экспериментам (а это вемя вероятно) - все ее творения будут гениальны, но, как правило, не очень съедобны. Она, скорее всего, заметит это, но едва ли признается, так что придется потерпеть, учитывая тот факт, что беременная женщина ранима и обидчива. Вывод: если от марсианской кухни житья не стало, лучше кормите деятельную даму сами. Она будет вас критиковать, но так безопаснее.