N1 Предлагаемая диета рассчитана на 10 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Через 3-4 месяца диету можно повторить.
- 08.00 - чашка кофе или чая
- 11.00 - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив (что достанете)
- 14.00 - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин
- 17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко
- 20.00 - стакан простокваши или кефира.
Медтехника по доступным ценам. У нас приобрести синускан недорого можно в любое время.
![](javascript:mw("/uni/images/pages/3097-1.jpg"))