Английская диета кинозвезд

Этой диетой, частенько, пользуются кинозвезды.

Типичное меню на сутки.

Завтрак
Бекон (гриль), вареная рыба, два куска хлеба, намазанные тонким слоем сливочного масла или медом, свежие фрукты.

Второй завтрак
Стакан теплого молока.

Обед
На первое - бульон; на второе - мясо, рыба или яйцо; одна большая или две маленькие картофелины "в мундире" или один кусок хлеба с маслом; овощной салат; на третье - фрукты.

Полдник
Чашка некрепкого чая или кофе с молоком.

Ужин
то, что вы не доели в обед, и ничего более.

 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь