27.11.2003 Объедаться морковью - вредно

Употребление слишком большого количества витамина А может увеличить риск заболевания остеопорозом, согласно недавнему сообщению журнала Annals of Internal Medicine.

Проанализировав результаты двух независимых исследований, ученые пришли к выводу, что ежедневный прием более чем 1,5 мг витамина А снижает плотность костей примерно на шесть процентов и вдвое увеличивает риск переломов. Рекомендуемая ежедневная доза витамина не должна превышать 5 000 М.Е. (1,5 мг).


Medicus.ru
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь