Поиск по сайту:

Одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс (Sri K.Pattabhi Jois), возглавляющий школу йоги в Майсоре, Южная Индия. Аштанга-виньяса является В одном мгновенье видеть вечностьОгромный мир - в зерне песка,В единой горсти - бесконечностьИ небо - в чашечке цветка. Слово ЙОГА происходит от санскритского слова YUJ, означающего "единение", "сочетать", "сосредотачивать", "усилие". Йога - это глубокий, Хатха-йога - система воспитания здорового тела и здоровойпсихики с помощью упражнений, релаксации, психотерапии,режима питания и очищения.Хатха-йога рассматривает вопросы:1) какой режим должен соблюдать человек;2) как питаться, трудиться и отдыхать;3) Йоготерапией называется сложный многоуровневый комплекс мер, базирующийся на тысячелетнем опыте основных направлений йоги и имеющий целью решение всего спектра проблем возникающих в жизни человека. Каждый человек всю жизнь сталкивается с определенными Как выяснилось в ходе исследований, проведенных сотрудниками Департамента нетрадиционной медицины при Эксетерском университете, пациенты с диагнозом "астма" демонстрируют явные признаки улучшения своего состояния после прохождения специального курса упражнений, Слово йога в переводе с санскрита буквально означает "соединение", но в более широком толковании - "то, что последовательно и неуклонно применяется". Йога - это в первую очередь религиозно-философская система. Йога включает в себя и цель, и средства достижения Йога - самый древний и наиболее основательно разработанный метод осознанного, гармоничного самосовершенствования человека. Она начинает с того, что возвращает нам полноту самоконтроля. Коротко можно выразить ее суть в следующих тезисах:Йога - это здоровье,