Полезные советы путешественникам

*103r*Не употребляйте для питья воду из открытых источников или продаваемую в разлив на улице. Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды, т.к. в нем сохраняются болезнетворные микроорганизмы.

     Употребляйте в пищу продукты, в качестве которых Вы не сомневаетесь.

     Рыбу и другие продукты моря нельзя употреблять сырыми, т.к. существует вероятность заражения гельминтами или отравления токсинами.

     Нельзя употреблять сырые молочные продукты из-за опасности бруцеллеза, сальмонеллеза и других инфекций.

     Не следует ходить босиком, чтобы не заразиться личинками тропических глистов или грибками. На пляже необходимо лежать на подстилке или лежанке.

     Не следует общаться со случайными животными - это может привести к заражению бешенством.

     Для предупреждения СПИДа, гепатита В, венерических и других болезней при половых контактах следует пользоваться презервативом.

     Выезжающие в тропики лица должны быть ознакомлены с признаками заболеваний, наиболее распространенных в этой климатической зоне. Своевременная диагностика позволит избежать возможные грозные осложнения и предотвратить ввоз заболевания в Россию.

     Если при возвращении в момент пересечения границы у Вас имеются признаки заболевания, то необходимо об этом сообщить врачу санитарно-карантинной службы, в противном случае Вы можете быть привлечены к уголовной ответственности за распространение инфекционного заболевания.

     Немаловажный момент подготовки к путешествию - готовность оказать самопомощь в случае заболевания. Соберите для этого небольшую аптечку.

     Рекомендуем следующий набор личной аптечки, содержащей хотя бы одно из средств каждой группы уже знакомых Вам препаратов:

     Средства от головной боли - анальгин, цитрамон, спазмалгон.

     Препараты против диареи - имодиум, энтеросептол, фуразолидон. Препараты при повышенной температуре тела - ацетилсалициловая кислота (аспирин).

     Противоаллергические средства - тавегил, супрастин, диазолин. Антисептические средства - борная кислота, иод, перманганат калия.

     Бактерициды для обеззараживания воды - гидрохлоназон, аквасепт.

     Репелленты (препараты, отпугивающие насекомых)в виде мазей и аэрозолей.

     Ножницы, пинцет, бинт, лейкопластырь (обычный и бактерицидный).

     Наличие аптечки, которая может быть дополнена в каждом конкретном случае, позволит избежать значительных неудобств в путешествии.