03.12.2009

 Витамин D незаменим в зимний период


Американские ученые пришли к выводу, что самым важным для здоровья людей, особенно в зимний период, является витамин D.

Он позволяет укреплять иммунную систему, препятствует появлению сердечных заболеваний и рассматривается в качестве одного из вспомогательных средств при борьбе с гриппом, туберкулезом и СПИДом.

Напомним, что основным источником витамина D остается солнечный свет. В связи с этим практически миллиард человек, живущих вдалеке от экватора, в зимнее время сталкивается с дефицитом этого витамина. Например, в США около 70% населения имеют недостаточные уровни данного вещества в организме. Подобная проблема возникает и у жителей других стран, включая Россию.

В связи с этим врачи призвали восполнить нехватку витамина D. По мнению специалистов, усиленное потребление молочных продуктов и рыбы, в которых может содержаться данное вещество, редко оказывается достаточным для поддержания иммунитета на высоком уровне, сообщает АМИ-ТАСС. Поэтому ученые предложили продолжать исследования, чтобы найти искусственную замену витамину D.

Отметим, что ранее сотрудники Университета штата Орегон выделили вещество кателицидин, которое вырабатывается под влиянием данного витамина, и обладает антимикробным действием. Благодаря подобному эффекту витамин D помогает при ранениях, воспалениях и заражениях вирусами.

Помимо этого ученые доказали, что он играет важную роль в активации и контроле иммунитета и противостоит рассеянному склерозу, псориазу и ревматоидному артрита. В случае низких концентраций данного полезного вещества в организме, человек сталкивается с повышенном риском развития рака, туберкулеза, респираторных заболеваний и гипертонии.

Источник: Витамин D незаменим в зимний период




Другие новости:
  • В Москве скончалась экс-министр ДмитриеваВ Москве скончалась экс-министр Дмитриева01.03.2010
    Руководитель Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Татьяна Дмитриева скончалась в Москве на 59-ом году жизни. Ранее Дмитриева занимала пост министра здравоохранения России.
  • Тучные дети рискуют стать сердечникамиТучные дети рискуют стать сердечниками02.03.2010
    Дети, страдающие ожирением, могут проявлять признаки будущих сердечно-сосудистых заболеваний уже в возрасте 3 лет. Таковы данные, полученные группой американских исследователей.
  • Женщину лишили права на голову ее материЖенщину лишили права на голову ее матери02.03.2010
    Американский суд постановил заморозить останки скончавшейся от рака женщины, несмотря на протесты ее родных. На решение судей повлияло решение самой покойницы отдать свое тело на благо науки.
  • "Мальчик-рыба" спасается в ванне со льдом02.03.2010
    Маленького жителя китайской провинции Цзянсу по имени Шенг Сонг называют "мальчик-рыба". Однако это не связано с умением долго находиться под водой.
  • Китаец два года питается только листьями и травойКитаец два года питается только листьями и травой02.03.2010
    Житель китайской провинции Гуандун утверждает, что на протяжении двух лет не ел ничего, кроме листьев и травы. Об этом сообщает сайт Ananova со ссылкой на China News Network.
  • Образовательные программы для детей 1-2 лет могут навредитьОбразовательные программы для детей 1-2 лет могут навредить03.03.2010
    руппа ученых из Калифорнийского университета (California University), США, выяснила, что образовательные DVD для младенцев, видимо, приносят больше вреда, чем пользы, сообщает MailOnline.
  • Афганские имамы занялись распространением кондомовАфганские имамы занялись распространением кондомов03.03.2010
    Афганские муллы включились в работу по популяризации планирования семьи в стране: некоторые из них принимают участие в раздаче презервативов, другие пропагандируют продолжительное грудное вскармливание, позволяющее отсрочить следующую беременность, сообщает AP.
  • В Белоруссии объяснили нюансы запрета на распитие пиваВ Белоруссии объяснили нюансы запрета на распитие пива03.03.2010
    ГУВД Минского горисполкома рассказало об особенностях применения нового закона, согласно которому запрещено распивать в общественных местах пиво и слабоалкогольные напитки. Об этом сообщает БЕЛТА.
  • В зубной щетке может прятаться целая колония бактерийВ зубной щетке может прятаться целая колония бактерий03.03.2010
    Когда спускается вода в туалете, бактерии могут "распрыскиваться" и попадать в воздух. Затем они оседают на поверхностях, к коим относятся и зубные щетки. Об этом всех предупреждает Lloydspharmacy.
  • Организм при обширных травмах по ошибке Организм при обширных травмах по ошибке "добивает" себя04.03.2010
    Ученые выяснили, что неадекватная и губительная для организма реакция иммунной системы человека, которая активизируется при обширных травмах, запускается собственными молекулами клеток.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь