03.12.2009

 Витамин D незаменим в зимний период


Американские ученые пришли к выводу, что самым важным для здоровья людей, особенно в зимний период, является витамин D.

Он позволяет укреплять иммунную систему, препятствует появлению сердечных заболеваний и рассматривается в качестве одного из вспомогательных средств при борьбе с гриппом, туберкулезом и СПИДом.

Напомним, что основным источником витамина D остается солнечный свет. В связи с этим практически миллиард человек, живущих вдалеке от экватора, в зимнее время сталкивается с дефицитом этого витамина. Например, в США около 70% населения имеют недостаточные уровни данного вещества в организме. Подобная проблема возникает и у жителей других стран, включая Россию.

В связи с этим врачи призвали восполнить нехватку витамина D. По мнению специалистов, усиленное потребление молочных продуктов и рыбы, в которых может содержаться данное вещество, редко оказывается достаточным для поддержания иммунитета на высоком уровне, сообщает АМИ-ТАСС. Поэтому ученые предложили продолжать исследования, чтобы найти искусственную замену витамину D.

Отметим, что ранее сотрудники Университета штата Орегон выделили вещество кателицидин, которое вырабатывается под влиянием данного витамина, и обладает антимикробным действием. Благодаря подобному эффекту витамин D помогает при ранениях, воспалениях и заражениях вирусами.

Помимо этого ученые доказали, что он играет важную роль в активации и контроле иммунитета и противостоит рассеянному склерозу, псориазу и ревматоидному артрита. В случае низких концентраций данного полезного вещества в организме, человек сталкивается с повышенном риском развития рака, туберкулеза, респираторных заболеваний и гипертонии.

Источник: Витамин D незаменим в зимний период




Другие новости:
  • Мальчик с половиной мозга удивил врачейМальчик с половиной мозга удивил врачей23.08.2010
    В Великобритании живет 12-летний мальчик, у которого функционирует только левое полушарие мозга.
  • Продукты, препятствующие развитию рака: мифы и правдаПродукты, препятствующие развитию рака: мифы и правда23.08.2010
    Несчетное количество книг и новостных статей о пище, снижающей риск возникновения рака, могли навести вас на мысль о том, что эту страшную болезнь возможно отразить просто лучше питаясь.
  • Артрит защищает от слабоумияАртрит защищает от слабоумия24.08.2010
    В организме человека, страдающего от артрита, производится белок, который предотвращает развитие старческого слабоумия. Соответствующие данные получили американские ученые.
  • Люди отравились мороженной курицей с аммиакомЛюди отравились мороженной курицей с аммиаком24.08.2010
    В США на фабрике по упаковке мороженых кур произошла утечка аммиака. После инцидента за врачебной помощью обратились более 120 человек. Из них 29 были срочно госпитализированы, еще четверо пострадавших находятся в палате интенсивной терапии.
  • Польза секса и его страшные последствияПольза секса и его страшные последствия24.08.2010
    Ученые выяснили, что помимо удовольствия и зачатия ребенка, секс положительно влияет на здоровье и на нашу жизнь в целом. Как это ни странно, регулярная половая жизнь стимулирует умственную деятельность, тренирует сердце и даже продлевает жизнь.
  • 5 способов, которые помогут отвлечься от секса5 способов, которые помогут отвлечься от секса24.08.2010
    Предположим, по каким-то неведомым нам причинам, вы задумались о том, чтобы прожить без женского внимания. И Вы задались естественным вопросом - а чем же заменить секс?!
  • Сок обычной свеклы помогает справиться с усталостьюСок обычной свеклы помогает справиться с усталостью24.08.2010
    Английские ученые университета Эксетера уже в течение года изучают свойства свеклы. Исследователям удалось выяснить, что свекольный сок усиливает выносливость организма, помогая экономить энергию.
  • Клюква поможет при зубной болиКлюква поможет при зубной боли24.08.2010
    Американские ученые обнаружили новое средство от зубной боли - этим средством оказалась клюква.
  • Появилось новое Появилось новое "здоровое" пиво24.08.2010
    Немецкие пивовары предлагают любителям пива новый "здоровый" сорт, который, как они утверждают, способен успокоить нервы и даже предотвратить рак.
  • Суд США приостановил исследования со стволовыми клеткамиСуд США приостановил исследования со стволовыми клетками24.08.2010
    Федеральный судья окружного суда в США наложил временный запрет на введенные ранее правительством страны правила, расширяющие возможности ученых в области исследования стволовых клеток.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь