Практика гвоздестояния: как не навредить своей психике? Читайте в статье от Лунаро

Если наступить на один торчащий гвоздь, вес всего тела придется на его кончик. Как результат — боль, прокол и далее в зависимости от степени травмы. В практике гвоздестояния человек становится на острия множество гвоздей, вбитых в деревянные или пластиковые дощечки. Вес тела распределяется равномерно, кожа остается целой. При этом считается, что гвоздестояние помогает сосредоточиться, расслабиться и снять моральное напряжение. Однако, всё ли так просто? Неужели столь элементарный способ может решить массу проблем, не навредив человеческому организму? Об этом расскажут эксперты Lunaro.

Объяснение пользы гвоздестояния

Люди, практикующие гвоздестояние, отмечают, что после каждого сеанса действительно чувствуют лёгкость во всем теле, умиротворение и душевный подъём. В основе данной практики лежит старинный метод лечения болезней — иглоукалывание. В данном случае иглы не наносят вреда коже и мышцам человека, а просто воздействуют на них особым образом. Сюда же можно отнести и рефлексологию — влияние на точки и органы человека при помощи массажа.

Научного обоснования данной теории не существует. Например, клетки всех органов человека просто не могут общаться напрямую между собой. Для взаимодействия они используют нервную и гормональную системы. Если бы был прямой путь сообщения, то между органами шли бы связующие нервные каналы. Однако, наука еще не столь совершенна, чтобы доказать недействительность методики гвоздестояния. Ведь существует множество подтверждений пользы этого способа оздоровления.

Минусы и вопросы

Изображение с сайта встань-на-гвозди.рф

Когда человек получает травму, в кровь выбрасывается порция эндорфинов, способных уменьшить негативное воздействие боли. Действие этих веществ со временем ослабевает, однако сама травма и боль остаются. Даже если травмы как таковой не было, а появилась только боль, эндорфины все равно попадают в кровь. Регулярный выброс этих нейромедиаторов позволяет сохранять их в крови достаточно долгое время. Именно этим фактом и объясняются следующие проявления со стороны организма:

1. Снижение чувствительности, в частности, люди меньше испытывают боль при хронических болезнях.
2. Расслабление мышечных тканей.
3. Ощущение эйфории.
4. Снижение стресса и нервного напряжения.

Если человека привлекает эстетика и глубокий смысл йоги, то никто не запрещает заниматься ей. Только стоит помнить, что организм физически и ментально неподготовленного человека от стояния на гвоздях может отреагировать резким выбросом адреналина, кортизола, что неизменно приведёт к ещё большему стрессу. Частые же практики нередко заканчиваются почти полной потерей чувствительности и связи между мозговой активностью и сигналами тела.

Есть гораздо более щадящие методы достижения счастья и спокойствия. Например, общение с людьми, которые могут помочь в решении большинства жизненных трудностей. Обратитесь со своей проблемой к экспертам Lunaro, и уже после первой бесплатной консультации станет понятно, что все сложности можно решить, если знать, как правильно это сделать. Связаться с ними можно в чате, либо, позвонив по аудио- или видеосвязи.