Спортивные добавки для хорошего результата

Спортивное питание уже давным-давно не является диковинкой. Оно, как правило, эффективно, полезно, а иногда - даже вкусно. И если человек ожидает хороших результатов от занятий спортом, ему следует обеспечить свое тело должным уровнем энергии и достаточным количеством питательных веществ.

Пожалуй, начинать надо с витаминов. Любой из нас знает, что недостаток этих биологически активных веществ грозит серьезными сбоями в организме. Впрочем, как и чрезмерный избыток. Поэтому их поступление должно быть хорошо сбалансированным. А с этим поможет комплекс Universal Animal Pak. Кроме витаминов, в составе Animal Pak Universal имеются необходимые минералы, аминокислоты, комплекс для повышения производительности, а также пищеварительные ферменты для легкого усвоения компонентов продукта в кишечном тракте человека.

Если желаемым результатом является прокачка внушительного рельефа, то для роста мышечной массы нужно потреблять большое количество белка. А чтобы быть уверенным, что организм получает его достаточное количество, стоит обратить внимание на Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Он представляет собой сывороточный гидролизат, то есть белок в составе Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey находится уже в частично переваренном виде. Так, фрагменты из двух-трех аминокислот намного быстрее усваиваются и включаются в обмен веществ, способствуя усиленному росту мышечной массы. Для наилучшего эффекта рекомендуется принимать препарат сразу же после тренировки, а также дополнительно один-два приема в течение дня.

Несколько другим типом действия характеризуется такая спортивная добавка, как Optimum Nutrition 100% Casein Protein. В основе продукта лежит чистый неденатурированный белок, и эффект от приема Optimum Nutrition Casein Protein происходит не сразу. Благодаря своей структуре, мицеллярный казеин усваивается пищеварительной системой достаточно долго, поэтому употреблять продукт следует за несколько часов до тренировки или даже на ночь. При этом происходит постепенное поступление аминокислот в кровоток, вследствие чего обеспечиваются потребности организма в белках не только во время занятий, но и между ними.

Спортивные добавки - не панацея. Но они способны существенно облегчить путь к достижению цели, поэтому заслуживают внимание как новичков, так и уже опытных спортсменов.