Красота и здоровье - Атлас здоровья
Новости
Общие вопросы медицины
Информация для специалистов
Болезни
Восточная медицина
Домашний доктор
Красота и здоровье
Мужское здоровье
Женское здоровье
Массаж
Большой анатомический атлас
Индустрия здоровья
Лекарства и аптеки
Бесплатный конструктор сайтов
Хостинг. Портал.
Новости со всего мира
Почтовые рассылки
Тесты онлайн
Игровой сервер CS






Что делать в ветреную погоду?

Ветреная погода чаще всего устанавливается во время смены тепла холодом или наоборот, когда погода резко сменяется. Иногда ветер бывает особенно сильным, и ветер по аюрведе является признаком Вата-доши, поэтому люди с преобладающей Вата-дошей должны в это время быть внимательными к тому, как они одеваются при выходе на улицу.
Желательно в сильно ветреную погоду оставаться больше дома, а на улице проводить минимальное количество времени.
Если пренебрегать этим советом, то обветренные губы, сухость кожи лица и рук, простудные заболевания - первые звоночки выхода из равновесия Вата-доши в организме. Понятно, что при выходе на улицу желательно одеваться тепло, особенно утепляя уши и горло, поменьше говорить на улице, а дома первым делом выпивать теплый чай или горячий.

В это время полезно делать самомассаж с применением масел, например кунжутного или горчичиного. Этот массаж смягчит тело, снимет усталость и согреет. Кунжутное масло можно наносить также и на губы, руки, на все те участки тела, которые страдают от сухости.

В это время полезно заниматься хатха-йогой и практиковать Шавасану, которая приводит в равновесие Вата-дошу.
Опубликовано: 19.05.2017
Белый цветок: праздник прошел успешно несмотря на погоду Белый цветок: праздник прошел успешно несмотря на погоду
В Марфо-Мариинской обители 21 мая состоялся благотворительный праздник
Секреты выращивания земляники на вашем участке Секреты выращивания земляники на вашем участке
Многие садоводы не раз задумывались, как получить большой урожай земляники на собственном участке? В лесу земляника растет сама по себе и ей там явно нравится
Читать другие статьи
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь