Кунжут - источник молодости и здоровья

Кунжут считался символом бессмертия и молодости в Древней Индии благодаря своим свойствам. Кунжут оказывает на тело человека успокаивающее, расслабляющее и смягчающее действие. Считается, что если каждый день кушать кунжут, то возвращается молодость и укрепляется здоровье.

Кунжут ценится за то, что в нем содержится большое количество кальция и витамина Е, которые оказывает омолаживающее воздействие на организм. Если съедать в день 100 грамм кунжута, то потребность в кальции удовлетворяется полностью, цинк и фосфор, имеющиеся в кунжуте благотворно влияют на костную ткань, предупреждая остеопороз.

Также кунжут благотворно влияет при проблемах с дыхательной системой - легочных заболеваниях, бронхите, астме. Одна чайная ложка кунжута каждый день хорошо влияет на женские органы. При этом также снижается риск заболеть мастопатией, уменьшается риск приобрести иные заболевания молочных желез. Беременным женщинам не следует увлекаться кунжутом, так как кунжут увеличивает отток крови во время женских дней и может быть опасен для будущего ребенка.

Кунжут восстанавливает силы, очищает кишечник, полезен при различных проблемах с печенью, рыхлых деснах, укрепляет разрушающиеся зубы, укрепляет волосы и полезен при заболевании суставов. Кунжутное масло холодного отжима, смешанное с корицей, кардамоном, камфорой помогает при мигрени.