Красота и здоровье - Атлас здоровья
Новости
Общие вопросы медицины
Информация для специалистов
Болезни
Восточная медицина
Домашний доктор
Красота и здоровье
Мужское здоровье
Женское здоровье
Массаж
Большой анатомический атлас
Индустрия здоровья
Лекарства и аптеки
Бесплатный конструктор сайтов
Хостинг. Портал.
Новости со всего мира
Почтовые рассылки
Тесты онлайн
Игровой сервер CS






Такой вкусный и полезный - банан

Бананы не являются привычной для нас пищей, поскольку произрастает данный фрукт в стране с абсолютно другим климатом. Считается, что для человека, выросшего в России, лучше всего подходят те овощи и фрукты, которые произрастают в той местности, где он вырос. Но мы сегодня имеем возможность кушать самые необычные заморские фрукты и овощи, которые никак не вырастишь в нашей стране. Взять, к примеру, кумкват или что-то еще в этом роде.

И если ребенок с детства привык кушать бананы, то его организм наверняка принимает этот фрукт как нечто очень привычное и полезное. Он будет его хорошо переваривать и усваивать.

Бананы считаются питательной и вкусной пищей, они помогают нарастить мышечную ткань. А также утоляют жажду благодаря своему охлаждающему эффекту. Банан - это большое количество калорий, а также кладовая витаминов А и С, минеральных солей. Три четверти банана - это вода, куда входят углеводы, белки, чуть чуть жира, железо, кальций, тиамин, фосфор, рибофлавин, ниацин, медь, магний, сера и калий.

Бананы могут помочь худым людям, мечтающим поправиться - можно попробовать съедать по паре бананов после каждого приема пищи в течение нескольких дней. Жир не накопится, но увеличится объем мышечной ткани, а также свежесть и физические силы прибудут. Сладкий вкус бананов даёт силу, увеличивает выносливость и увеличивает половую силу. Также есть рекомендации употреблять бананы при слабом пищеварении и несварении.
Опубликовано: 02.11.2017
Джатаманси - для красоты волос и укрепления мозга Джатаманси - для красоты волос и укрепления мозга
Джатаманси - это трава, из которой изготавливается аюрведическое лекарство под одноименным названием
Какая пища оказывает негативное влияние на печень? Какая пища оказывает негативное влияние на печень?
Здоровое питание играет существенную роль для благополучия печени
Читать другие статьи
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь