При тяжести в голове

Многим знакомо состояние, когда по утрам отмечается тяжесть в голове, недомогание, плохое настроение, несдержанность. Причиной этого является застой венозной крови в области головы. Его можно устранить, стимулируя приток свежей крови. Надавите на область макушки, затем пальцем слегка надавите на правую сонную артерию и несколько раз на левую, начиная от подбородка и спускаясь к ключице. Давите осторожно подушечкой пальца. Воздействие на эти точки способствует расширению кровеносных сосудов, притоку крови к мозгу.