Причины возникновения головной боли могут быть разные.
Сегментарный массаж применяется только в том случае, если головнаяболь является одним из проявлений:
- начальной стадии гипертонической болезни;
- некоторых болезней внутренних органов (почек, печени, желудка);
- шейного остеохондроза;
- ревматических заболеваний;
- простудных заболеваний.
Кроме того, применение массажа дает очень хорошие результаты при устойчивых головных болях (мигренях) и болях, возникших в результате сотрясения или контузии.
Не рекомендуется применять массаж для снятия головной боли при:
- воспалительных процессах в острой стадии заболевания;
- повышенном внутричерепном давлении;
- наличии гематом в твердой мозговой оболочке;
- общих инфекционных заболеваниях;
- туберкулезе;
- злокачественных и доброкачественных опухолях.
Сегментарный массаж приводит к следующим рефлекторным изменениям в тканях:
1. Мышечные изменения происходят:
- у основания поперечной затылочной мышцы (СЗ);
- в ременной мышце головы (СЗ);
- в трапециевидной мышце (С4-3);
- у основания ромбовидной мышцы (D6-3);
- в подостной мышце (D4-3);
- у основания грудино-ключично-сосцевидной мышцы (СЗ);
- в большой грудной мышце (D4-2, С5).
2. Изменения в коже наблюдаются:
- в области затылка (С4-3);
- в межлопаточной области (D5-3);
- по обеим сторонам от позвоночного столба (D9-8);
- в подключичной области (D2).
3. Изменения в соединительной ткани происходят:
- в области затылка (СЗ);
- между лопатками (D6-3);
- в области спины на уровне сегментов D11-10;
- в надключичной области (С4-3);
- в области груди выше сосковой линии (D4-3).
4. Изменения в надкостнице наблюдаются в области:
- лопатки;
- верхней выйной линии.
5. Максимальные точки расположены на верхней выйной линии, на подостной мышце, на ключичной области большой грудной мышцы.
При проведении массажа могут наблюдаться побочные действия:
1. Передозировка при воздействии на межлопаточную область может привести к боли в сердце. Снять боль поможет массаж нижнего левого края грудной клетки, проводимый в направлении от боковой поверхности тела к позвоночному столбу по аксиллярным линиям.
2. Головокружение, потеря сознания или повышенная сонливость снимается легким поглаживанием закрытых век и поверхности лба.
3. Возникшая во время сеанса массажа тошнота снимается воздействием на нижний угол левой половины лопатки.
Порядок проведения сегментарного массажа при головной боли:
1. Больной садится или ложится.
2. Массаж начинается с воздействия на область спины с поочередным использованием:
- плоскостного поглаживания сверху вниз от поясничной области (D11) до средней части головы (С2) (7-8 движений);
- поясного сегментарного поглаживания от D11 до СЗ (4-8 движений);
- сверления двумя способами (7-8 движений);
- воздействия на промежутки между остистыми отростками позвонков от D11 до С2 (10-12 движений);
- пиление с обеих сторон позвоночника D11-2 (по 7-8 движений);
- поглаживания окололопаточных областей по периметру (6-8 движений);
- одновременного растирания поверхностей обеих лопаток по периметру (8-10 движений);
- одновременного растирания внутренних краев обеих лопаток D6-3 (6-8 движений);
- растирания подостной части лопаток D4 (5-6 движений);
- поясного сегментарного поглаживания с обеих сторон (D11-2);
- поочередного с каждой стороны перемещения на всей поверхности спины (10-12 движений);
- плоскостного поглаживания всей поверхности спины (4-6 движений).
Примечание: плоскостное поглаживание проводится после выполнения приема 'сверление', воздействия на промежутки между остистыми отростками позвонков и 'пиления'.
3. К воздействию на область головы можно приступать примерно через 4-6 сеансов. При массаже области головы используются все приемы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Все движения массажиста направлены к темени (точка бай-хуэй). Особенно мягким и нежным должно быть воздействие на мышечные прикрепления и узелки. В завершении используется периостальный массаж.
4. Затем проводится массаж передней поверхности грудной клетки с помощью:
- приемов классического массажа, причем начинать следует с нижерасположенных сегментов, постепенно переходя к вышерасположенным (4-5 движений);
Когда мы худеем, нам хочется поскорее узнать: недаром ли я отказалась вчера от вкусного торта? Уже исчезли ненавидимые 200 грамм, или необходимо попить таблетки для похудения , или лучше побегать на беговой дорожке? Однако, диетологи не рекомендуют взвешиваться больно часто