Поиск по сайту:

Органы дыхания

Для предупреждения заболеваний органов дыхания или скорейшего избавления от них очень важно усвоить более широкую, целостную точку зрения на здоровье человека. Если вы живете в относительно мягком, влажном климате, то вы, вероятно, нередко страдаете от респираторных инфекций и насморка. К этим неблагоприятным факторам следует еще добавить значительно возросшее в нашем столетии загрязнение воздуха.



Тем не менее существует целый ряд факторов, зависящих от нас самих и тоже оказывающих большое влияние на наше сопротивление инфекциям: например, диета, занятия физкультурой и другие оздоровительные меры. И чем больше мы будем уделять внимания этим внутренним факторам, тем крепче будет наше здоровье. Дыхание относится к тем функциям организма, которые в норме осуществляются автоматически, но могут также контролироваться и сознанием. В связи с этим хорошей иллюстрацией влияния стресса и тревоги на наш организм является тот факт, что в состоянии возбуждения у человека нередко появляется неглубокое и слишком частое дыхание, нервный кашель и даже бронхиальные спазмы. Неправильная осанка, пониженная физическая нагрузка и просто недостаток свежего воздуха, курение или пребывание в одном помещении с курильщиками - все это вносит свою лепту в недостаточное обеспечение организма кислородом и способствует заболеваниям органов дыхания.



Влияние эфирных масел на наши органы дыхания может быть просто поразительным. Очень многие эфирные масла обладают к тому же исключительно приятным ароматом и могут помочь поддерживать носовые пазухи чистыми и здоровыми. Среди них, например, масло лаванды (наверху слева), мяты перечной и эвкалипта.



Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Шлифовка паркета
Процесс шлифовки состоит из следующих этапов
Специальность "Компьютерные системы и комплексы" в ТКМП
В ходе освоения специальности "Компьютерные системы и комплексы" студенты изучают следующие основные дисциплины такие как: основы философии, иностранный язык, теорию вероятностей и математическую статистику, web-технологии, дискретную математику, а также прослушивают и другие курсы
Обязательное страхование гражданской ответственности перевозчика
С начала года в России вступил в силу новый закон, который обязывает всех перевозчиков страховать свою гражданскую ответственность относительно причинения вреда жизни, здоровья или имущества пассажиров