Поиск по сайту:

29.06.2004::Простое лечение - безмятежный сон

Американские медики выяснили, что, недосыпая даже 3 - 4 часа, наш организм перестает реагировать на гормон инсулин, "управляющий" жировым и углеводным обменом.



В результате развиваются обменные нарушения. В первую очередь это выражается в том, что человек начинает набирать лишний вес, быстро уставать, испытывать резкие колебания настроения. На первом этапе лечение простое - нужно просто позволить себе спать не менее 7 - 8 часов каждый день. И тогда, возможно, дополнительное лечение не понадобится





Medicus.ru
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Деревянные евроокна
В настоящее время деревянные окна производятся с соблюдением евростандартов, разработанных Институтом оконной техники, Розенхайм, Германия (Institut für Fenstertechnik e.V., Rosenheim, Deutschland)
Знакомства через интернет
Современный мир вносит свои нововведения и коррективы в наш мир
Кожаные ежедневники
Какой подарок преподнести деловому партнеру? В данном случае лучшим ответом на этот вопрос будет ежедневник