19.10.2006

 Британские ученые советуют укладывать детей спать пораньше


Всем известна ситуация, когда дети и подростки не хотят ложиться спать вовремя, и, как следствие, спят меньше, чем положено в их возрасте.

Новое исследование ученых из бристольского университета показало, что эта тенденция может быть связана с увеличением процента тучных детей в западных странах.

Руководитель исследования Шахад Тахери утверждает, что из детской спальни стоит убрать телевизор, компьютер, мобильные телефоны и другие устройства, чтобы обеспечить ребенку полноценный сон, который влияет на регуляцию расхода энергии и аппетит.

Ученые установили, что в результате сокращения часов сна в детском организме происходят метаболические изменения, которые могут привести к тучности, снижению уровня инсулина, диабету и болезням сердца.

Источник: Британские ученые советуют укладывать детей спать пораньше




Другие новости:
  • Мультивитамины могут вызвать рак грудиМультивитамины могут вызвать рак груди01.04.2010
    Многие люди принимают мультивитамины, чтобы избежать неких заболеваний.
  • Травма Аршавина оказалась серьезнойТравма Аршавина оказалась серьезной02.04.2010
    Травма российского форварда Андрея Аршавина, полученная им в матче Лиги чемпионов за лондонский "Арсенал", оказалась серьезной. По словам футболиста, судя по всему, он надорвал икроножную мышцу.
  • Кола делает мужчин импотентамиКола делает мужчин импотентами02.04.2010
    Злоупотребление колой и другими кофеинсодержащими прохладительными напитками может негативно влиять на качество спермы.
  • Курение сказывается на IQКурение сказывается на IQ02.04.2010
    Оказалось, что пристрастие к сигаретам не только сокращает продолжительность жизни.
  • Финики спасут от старения и атеросклерозаФиники спасут от старения и атеросклероза02.04.2010
    Исследование, проведенное недавно израильскими специалистами, показало, что регулярное употребление в пищу плодов финикового дерева, помогает снизить уровень содержания жиров в крови, и таким образом снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности атеросклероза.
  • В России появятся школы по контрацепцииВ России появятся школы по контрацепции02.04.2010
    В конце мая в России завершается действие программы Choice-Здоровая контрацепция , в которой наша страна принимает участие вместе с 11 европейскими странами.
  • "Совой" или "жаворонком" нас делают гены02.04.2010
    Считается, что поздно ложиться и просыпаться ближе к полудню - не то чтобы зазорно, но как-то неправильно. А можно ли из ночной птицы превратиться в раннюю пташку? И, главное, а надо ли вообще это делать?
  • В Китае мальчику удалили 11 лишних пальцевВ Китае мальчику удалили 11 лишних пальцев02.04.2010
    В Китае прооперировали мальчика, который родился с 15 пальцами на руках и 16 - на ногах. На то, чтобы удалить лишние пальцы, хирургам понадобилось приблизительно 6,5 часов.
  • Роды защищают женщин от артритаРоды защищают женщин от артрита03.04.2010
    Женщины, родившие хотя бы одного ребенка, значительно реже заболевают ревматоидным артритом, чем бездетные представительницы прекрасного пола. К такому выводу пришли ученые из США.
  • Ученые открыли Ученые открыли "волшебные" свойства волчьей ягоды03.04.2010
    Китайская дереза обыкновенная или волчья ягода предотвращает повреждение сетчатки глаза и улучшает зрение, утверждают американские исследователи Университета штата Канзас.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь