17.10.2008

 Завтраки спасают от ожирения


Ученые обнаружили, что дети, не пропускающие утренний прием пищи, в два раз меньше рискуют страдать от ожирения, чем те, кто не завтракает, пишет Daily Telegraph. Они меньше едят во время обеда и практически не "кусочничают" между основными приемами пищи.

В исследовании участвовали 15 тыс. детей, рожденных в 2000-2002 годах. На протяжении всего периода исследования ученые фиксировали показатели веса, роста и объемов.

Выяснилось, что дети, вес которых превышал норму, чаще всего не завтракали дома - в отличие от детей со здоровым весом. Интересно, что у работающих родителей дети чаще всего не пропускают утренний прием пищи, в то время безработныев три раза чаще выпускают своего ребенка из дома без завтрака. Около 20% маленьких участников эксперимента пошли в первый класс с уже имеющимися проблемамис лишним весом. Из них около 17% девочек и 13,5% мальчиков страдали проблемами с лишним весом к моменту поступления в первый класс, а 6% девочек и 5% мальчиков страдали от ожирения.

Ученые объясняют эти показатели тем, что дети, пропускающие утренний прием пищи, скорее всего, просто не успевают позавтракать из-за слишком позднего подъема. Как следствие, дети успевают проголодаться задолго до завтрака и начинают перекусывать продуктами, содержащими большое количество жиров и сахара - шоколадными батончиками, снэками, чипсами и т.д. В этом исследователи и видят связь между отсутствием нормального завтрака и повышенным риском ожирения. Причиной отсутствия у ребенка завтрака может быть элементарное неведение родителей о вопросах здорового питания.

Ученые отметили, что тяжелая ситуация с финансами и невозможность обеспечить детей полностью здоровым питанием, не является основным фактором ожирения у детей. Согласно результатам исследования, дети из неблагополучных семей рискуют получить проблемы с лишним весом в ничуть не большей степени, чем их сверстники из среднего класса.

Исследователи также установили, что другие регулярные приемы пищи (обеды, полдники, ужины) не имеют никакого влияния на набор лишнего веса у детей.

Однако ученым удалось установить прямую связь между уровнем образования матери и весом ее ребенка. Только 3% детей матерей с высшим образованием страдали ожирением, в то время как у матерей с отсутствием высшего образования этот показатель повысился до 8%.

По словам ученых, результаты исследования подтверждают старую истину: завтрак дает силы на весь день, не дает нам проголодаться до обеда и способствует лучшей работе мозга в течение дня.

Источник: Завтраки спасают от ожирения




Другие новости:
  • Бесплатный проезд способствует долголетиюБесплатный проезд способствует долголетию27.09.2012
    Британские исследователи Имперского колледжа Лондона установили, что льготный проезд на общественном транспорте развивает активность у пожилых людей. Они больше путешествуют, а, как известно, движение - жизнь.
  • Всего один стакан йогурта защитит от давленияВсего один стакан йогурта защитит от давления27.09.2012
    Каждый день выпивая небольшую порцию йогурта, человек может снизить на треть риск развития гипертонии, уверяют эксперты.
  • Солдатам запретили петь на морозеСолдатам запретили петь на морозе28.09.2012
    Командование Центрального военного округа запретило солдатам в течение долгого времени находиться на улице и петь строевые песни при пяти градусах ниже ноля. Ранее такие меры вводились при 20-градусном морозе.
  • Лекарственные поражения печениЛекарственные поражения печени28.09.2012
    Осенью увеличивается количество обострений заболеваний сердечнососудистой системы, органов дыхания, эндокринной системы, почек, желудочно-кишечного тракта. В это время больным хроническими заболеваниями приходится обращаться к врачу за назначением препаратов для поддерживающей терапии.
  • Сильное голодание увеличивает риск развития рака грудиСильное голодание увеличивает риск развития рака груди28.09.2012
    Еврейские женщины, пережившие сильный голод во время Второй мировой войны, в пять раз чаще заболевали раком груди по сравнению с теми, кто голодал умеренно, сообщает "Компьютерра-Онлайн".
  • На Ближнем Востоке обнаружили новый опасный коронавирусНа Ближнем Востоке обнаружили новый опасный коронавирус28.09.2012
    Ученые всерьез обеспокоены появлением в странах Ближнего Востока неизвестного ранее коронавируса, распространяемого летучими мышами, из-за которого в июне скончался житель Саудовской Аравии, а сейчас серьезно болен житель Катара.
  • Всемирный день сердцаВсемирный день сердца01.10.2012
    В субботу, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца (World Heart Day). Впервые День сердца был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту инициативу поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Цель введения
  • Регуляторные органы ЕС одобрили применение Авастина у больных рецидивирующим платиночувствительным раком яичниковРегуляторные органы ЕС одобрили применение Авастина у больных рецидивирующим платиночувствительным раком яичников01.10.2012
    Одобрение Комитета по лекарственным препаратам для человека (CHMP) - это очередной важный шаг на пути к тому, чтобы больные раком яичников могли использовать Авастин в лечении
  • Минфин хочет сэкономить 74 млрд рублей на медицине и образованииМинфин хочет сэкономить 74 млрд рублей на медицине и образовании01.10.2012
    28 сентября правительство внесло в Госдуму проект бюджета. Как рассказала вице-премьер Ольга Голодец на заседании российской трехсторонней комиссии, финансовому и социальному блоку, ему так и не удалось полностью согласовать спорные пункты.
  • Эстонские врачи объявили забастовкуЭстонские врачи объявили забастовку01.10.2012
    1 октября в Эстонии началась забастовка врачей, сообщает ERR. Пока что в ней принимают участие сотрудники таллинских больниц и одной клиники в Тарту. Однако в дальнейшем, как отмечается, к ним могут присоединиться и коллеги из других городов.
  пункция пазух носа
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь