10.10.2011

 Дети - жаворонки толстеют меньше


Ученые установили, что дети "жаворонки" менее подвержены ожирению, чем дети "совы". По проведенным исследованиям установлено, что рано просыпающиеся дети спортивнее и энергичнее сверстников встающих на два-три часа позже.

Вставать рано детям намного полезнее, считают австралийские ученые. Проведя эксперимент над группами детей, просыпающихся в разные утренние часы, ученые сделали однозначный вывод - просыпаться раньше детям намного полезнее. По наблюдениям специалистов, дети "жаворонки" намного активнее и менее подвержены набору лишнего веса, чем их сверстники "совы", которые встают на два или три часа позже.

В эксперименте австралийских ученых принимали участие свыше 2 тысяч детей. Возраст юных австралийцев был от девяти до шестнадцати лет. Эксперимент состоял в том, что ученые отмечали время, когда дети засыпали и фиксировали момент их пробуждения. Кроме того, специалисты отмечали массу тела каждого ребенка и следили за уровнем повседневной физической активности детей.

В ходе эксперимента было выяснено, что дети "совы" в полтора раза больше подвержены набору лишнего веса и ожирению, чем их сверстники "жаворонки". Дети "совы" менее спортивны и более ленивы, чаще избегают физической активности и больше времени тратят на всевозможные компьютерные игры и просмотр развлекательных программ по телевизору. По мнению ученых, подобная привычка к позднему режиму сна не самым благоприятным образом сказывается на растущем организме ребенка.Чтобы избежать нежелательного ожирения, как считают специалисты, родителям маленьких детей следует приучить своих чад раньше ложиться спать и пораньше вставать.

Источник: Дети - жаворонки толстеют меньше




Другие новости:
  • Онищенко рекомендует витамины против колебаний погодыОнищенко рекомендует витамины против колебаний погоды25.03.2008
    Погодные колебания последних дней в Центральной России - резкая смена солнца на снежную бурю, положительных показаний термометра на отрицательные и так далее - вызывают недомогания у граждан и беспокойство медиков.
  • Голос Джонни Деппа вывел 17-летнюю девушку из комыГолос Джонни Деппа вывел 17-летнюю девушку из комы25.03.2008
    Голливудский актер Джонни Депп откликнулся на просьбу о помощи родителей девочки, которая 5 месяцев находится в коме. Родители сообщили, что их дочь была большой поклонницей таланта актера и попросили Деппа записать аудио-послание для их дочки.
  • Секс-диета обеспечит энергией обоих партнеровСекс-диета обеспечит энергией обоих партнеров25.03.2008
    Уже давно установлено, что еда может влиять на качество секса, так что нужно почаще прислушиваться к своему организму и знать, чего именно ему хочется. Если следовать поговорке "ты - это то, что ты ешь", то нужно есть сексуальную еду, чтобы быть таким же сексуальным.
  • Косметолог-самозванец изуродовал жену Элвиса ПреслиКосметолог-самозванец изуродовал жену Элвиса Пресли25.03.2008
    Жена покойного Элвиса Пресли входила в число жертв косметолога-самозванца. Осужденный проходимец делал Присцилле Пресли инъекции суррогата, напоминающго ботокс, сообщает TMZ.
  • Мед лечит от аллергии лучше вакцинМед лечит от аллергии лучше вакцин25.03.2008
    Более 40% населения земного шара сегодня страдает от аллергии, утверждают медики. Аллергические реакции сегодня может вызвать у человека почти все, что его окружает.
  • Столичные медики успешно удалили опухоль СаввинойСтоличные медики успешно удалили опухоль Саввиной25.03.2008
    72 летняя народная артистка СССР Ия Саввина перенесла сложную операцию по удалению опухоли. Ию Сергеевну оперировали в Московском онкологическом институте имени Герцена. Операция длилась около трех часов.
  • Китайские ученые лечат фригидность панд порнотанцамиКитайские ученые лечат фригидность панд порнотанцами26.03.2008
    Китайские зоологи разработали особый набор эротических движений для медведей панда, известных своим низким сексуальным влечением. С помощью новой технологии биологи рассчитывают решить проблему сокращения поголовья этих уникальных медведей.
  • Красоту Деми Мур поддерживает лечение пиявкамиКрасоту Деми Мур поддерживает лечение пиявками26.03.2008
    46-летняя актриса Деми Мур доказала, что она готова пойти на многое ради омоложения. Во время одного из ток-шоу на американском телевидении бывшая жена Брюса Уиллиса призналась, что она фанатка лечения пиявками, сообщает Daily Mail.
  • Фолиевая кислота способствует здоровой деторождаемостиФолиевая кислота способствует здоровой деторождаемости26.03.2008
    Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что употребление пищи, богатой фолиевой кислотой, уменьшает возможность рождения детей с хромосомными аномалиями.
  • Рак, диабет и болезни сердца будет выявлять анализ слюныРак, диабет и болезни сердца будет выявлять анализ слюны26.03.2008
    Агентство Reuters сегодня сообщило, что американским биологам впервые в истории удалось составить полную карту всех 1 116 уникальных протеинов, обнаруженных в слюне человека.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь