Ученые установили, что дети "жаворонки" менее подвержены ожирению, чем дети "совы". По проведенным исследованиям установлено, что рано просыпающиеся дети спортивнее и энергичнее сверстников встающих на два-три часа позже.
Вставать рано детям намного полезнее, считают австралийские ученые. Проведя эксперимент над группами детей, просыпающихся в разные утренние часы, ученые сделали однозначный вывод - просыпаться раньше детям намного полезнее. По наблюдениям специалистов, дети "жаворонки" намного активнее и менее подвержены набору лишнего веса, чем их сверстники "совы", которые встают на два или три часа позже.
В эксперименте австралийских ученых принимали участие свыше 2 тысяч детей. Возраст юных австралийцев был от девяти до шестнадцати лет. Эксперимент состоял в том, что ученые отмечали время, когда дети засыпали и фиксировали момент их пробуждения. Кроме того, специалисты отмечали массу тела каждого ребенка и следили за уровнем повседневной физической активности детей.
В ходе эксперимента было выяснено, что дети "совы" в полтора раза больше подвержены набору лишнего веса и ожирению, чем их сверстники "жаворонки". Дети "совы" менее спортивны и более ленивы, чаще избегают физической активности и больше времени тратят на всевозможные компьютерные игры и просмотр развлекательных программ по телевизору. По мнению ученых, подобная привычка к позднему режиму сна не самым благоприятным образом сказывается на растущем организме ребенка.Чтобы избежать нежелательного ожирения, как считают специалисты, родителям маленьких детей следует приучить своих чад раньше ложиться спать и пораньше вставать.
В обществе существуют стереотипы, которые порой ограничивают нас и мешают достичь поставленных целей. Зная барьеры, препятствующие движению вперед, мы сможем включать волю и сопротивляться. Это позволит нам чувствовать себя гораздо комфортнее и в личной жизни, и в бизнесе, и даже в уходе за собой.
Только этой весной в "Центре глазной хирургии" Игоря Медведева при операции методом Lasik и Superlasik вы получаете бесплатную комплексную диагностику. У Вас еще есть время распечатать купон на сайте www.lasik.ru и записаться на прием к специалисту.
Употребление кофе в сочетании с физическими упражнениями может защитить от развития рака кожи. Об этом сообщили ученые из Фармакологической школы Эрнеста Марио (Ernest Mario) в Нью-Джерси.
Сенсационные результаты многолетних исследований обнародовали врачи Университета Лидса (Великобритания). Оказывается, практически от всех неприятных и болезненных симптомов месячных можно избавиться при помощи очков с розовыми стеклами.
Согласно результатам трех исследований, опубликованных в онлайн-журнале Nature, причиной расстройства аутистического спектра (РАС) у детей могут быть определенные генные мутации.
В Нижнем Новгороде ученики третьего класса одной из школ во время урока физкультуры упали в обморок. Дети были госпитализированы с подозрением на пищевое отравление. По их словам, они объелись на спор сладостями.