10.10.2011

 Дети - жаворонки толстеют меньше


Ученые установили, что дети "жаворонки" менее подвержены ожирению, чем дети "совы". По проведенным исследованиям установлено, что рано просыпающиеся дети спортивнее и энергичнее сверстников встающих на два-три часа позже.

Вставать рано детям намного полезнее, считают австралийские ученые. Проведя эксперимент над группами детей, просыпающихся в разные утренние часы, ученые сделали однозначный вывод - просыпаться раньше детям намного полезнее. По наблюдениям специалистов, дети "жаворонки" намного активнее и менее подвержены набору лишнего веса, чем их сверстники "совы", которые встают на два или три часа позже.

В эксперименте австралийских ученых принимали участие свыше 2 тысяч детей. Возраст юных австралийцев был от девяти до шестнадцати лет. Эксперимент состоял в том, что ученые отмечали время, когда дети засыпали и фиксировали момент их пробуждения. Кроме того, специалисты отмечали массу тела каждого ребенка и следили за уровнем повседневной физической активности детей.

В ходе эксперимента было выяснено, что дети "совы" в полтора раза больше подвержены набору лишнего веса и ожирению, чем их сверстники "жаворонки". Дети "совы" менее спортивны и более ленивы, чаще избегают физической активности и больше времени тратят на всевозможные компьютерные игры и просмотр развлекательных программ по телевизору. По мнению ученых, подобная привычка к позднему режиму сна не самым благоприятным образом сказывается на растущем организме ребенка.Чтобы избежать нежелательного ожирения, как считают специалисты, родителям маленьких детей следует приучить своих чад раньше ложиться спать и пораньше вставать.

Источник: Дети - жаворонки толстеют меньше




Другие новости:
  • Образование защищает от потери памятиОбразование защищает от потери памяти22.10.2008
    Люди с высоким уровнем образования и занятые на интеллектуальной работе имеют защиту от нарушений памяти, предваряющих болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Neurology.
  • Ким Чен Ир появился в телесюжете в компании с покойникомКим Чен Ир появился в телесюжете в компании с покойником22.10.2008
    Американский телеканал ABC вчера сообщил о демонстрации в КНДР телесюжета с участием лидера этой страны Ким Чен Ира.
  • Избыточный вес продлевает жизньИзбыточный вес продлевает жизнь22.10.2008
    Недавнее исследование японских диетологов показало, что пожилые люди, склонные к незначительному повышению массы тела, живут дольше, чем их более стройные сверстники.
  • Лекарство от рака нашли в едеЛекарство от рака нашли в еде22.10.2008
    Учёные открыли новое противораковое вещество, содержащееся в очень многих фруктах, овощах и ягодах, и даже расшифровали механизм его действия.
  • Создано искусственное органическое сердцеСоздано искусственное органическое сердце22.10.2008
    Дорис Тейлор, иследователь проблем сердца, директор центра лечения сердечно-сосудистых заболеваний (Center for Cardiovascular Repair), возможно, стала первым ученым в мире, создавшим искусственное сердце.
  • Совмещать простуду и работу опасно для жизниСовмещать простуду и работу опасно для жизни22.10.2008
    "Большинство людей, скрывающих свое недомогание во время работы, не догадываются о серьезных последствиях. Помимо того, что они распространяют инфекцию среди коллег, они приближают свою собственную смерть", - отметил профессор Майкл Мормот (Michael Marmot), руководивший исследованием.
  • ВИЧ может возродиться из одной инфицированной клеткиВИЧ может возродиться из одной инфицированной клетки22.10.2008
    Вирус иммунодефицита человека может вновь заселить весь организм всего лишь из одной инфицированной клетки, даже после того как абсолютное большинство вирионов были уничтожены противовирусными препаратами.
  • Змеиный массаж снимает стресс жителям ИзраиляЗмеиный массаж снимает стресс жителям Израиля22.10.2008
    В одном из салонов красоты Израиля теперь можно отдохнуть и расслабиться новым необычным способом, записавшись на змеиный массаж. Как утверждают в салоне, экзотическая процедура помогает унять боль в напряженных мышцах и суставах спины.
  • "Западная диета" - причина трети сердечных приступов22.10.2008
    Как установили канадские медики, регулярное и длительное употребление характерных для западной кухни высококалорийных жирных блюд с длительной тепловой обработкой - жареного мяса, яиц, картофеля и разнообразных соленых закусок - становится причиной трети всех сердечных приступов!
  • Активная жизнь человека может продолжаться до 120 летАктивная жизнь человека может продолжаться до 120 лет22.10.2008
    В Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии разработана принципиально новая медицинская технология, позволяющая восстанавливать и сохранять основные функции органов и тканей организма в пределах генетически предопределенного срока жизни человека - 110-120 лет.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь