Когда и как часто следует записываться на detox

Многие считают, что детокс представляет собой программу, где нужно пить кефир или овощные соки на протяжении целого дня один раз в месяц. Понятное дело, что такие процедуры достаточно полезны, правда, detox — это более обширное понятие. Оно затрагивает не только различные лечебные голодания и принятие пищи.

Существует несколько главных пищевых детоксов, которые представляют собой голодание на воде или отваре из овощей, веганскую и соковую диету, овощной детокс. Каждый тип имеет общую особенность, которая представляет собой очищение организма. Но есть и такой вид детокса, который направлен на работу с телом, чтобы выводить шлаки и обновлять клеточные структуры.

Сюда входят такие процедуры, как массаж, обёртывание и различные аппаратные воздействия, которые помогают включить лимфатическую систему и выводят токсины из самых глубоких слоёв кожи. На протяжении последнего года появилось множество различных детокс-процедур, которые предлагаются в спа-салонах.

Что получает каждый пациент?

Каждый человек, когда соблюдает ограничения, хочет получить за это определённую награду, потому что отказ от привычной еды выглядит достаточно суровым наказанием.

Если брать детокс, то тут можно приобрести множество приятных полезностей, которые понравятся каждому жителю пыльного мегаполиса. Эти бонусы представляют собой бодрое самочувствие и прилив сил, пищеварение начинает улучшаться, глаза и волосы сияют, вес уменьшается, иммунитет становится сильнее, а настроение поднимается.

В тот момент, когда организм будет качественным образом очищен от различных шлаков, человек будто получает глоток свежего воздуха, так как теперь он гораздо лучше справляется со стрессовыми ситуациями, плохой экологической средой и влиянием погоды.

Следует уяснить то, что детокс-программы не представляют собой синоним диеты или снижения веса. Когда программа заканчивается, все килограммы, которые были сброшены, возвращаются, порой даже с избытком. Это должно натолкнуть человека на то, что все привычки, связанные с пищей, включают много вредных продуктов питания.

Поэтому следует тщательно пересмотреть рацион питания, чтобы очищение приносило пользу. Детокс в этом плане является очень хорошим средством, которое даёт возможность найти скрытые проблемы и недостатки режима питания.

Когда и насколько часто нужно записываться на detox?

Каждый специалист советует посещать клинику «Кивач» примерно раз в полгода или год, чтобы проходить процедуры очищения организма. Если будут возникать определённые проблемы, то следует дополнительно посетить медицинское учреждение для проведения анализа и лечения.

Если у человека понижен иммунитет, он часто болеет, испытывает усталость и недомогание, есть мешки под глазами, дисбаланс в гормональном фоне, повышенная потливость, плохое состояние волос и ногтей, присутствуют дефекты кожи, то тогда следует пройти детокс-программу. Конечно же, предварительно стоит пройти консультацию со специалистом, а также тщательное обследование, чтобы определить наиболее подходящий лечебный курс.