Красота и здоровье - Атлас здоровья
Новости
Общие вопросы медицины
Информация для специалистов
Болезни
Восточная медицина
Домашний доктор
Красота и здоровье
Мужское здоровье
Женское здоровье
Массаж
Большой анатомический атлас
Индустрия здоровья
Лекарства и аптеки
Бесплатный конструктор сайтов
Хостинг. Портал.
Новости со всего мира
Почтовые рассылки
Тесты онлайн
Игровой сервер CS






Делаем массаж сухой щеткой

Самомассаж - это одна из тех процедур, которая может принести телу заряд бодрости и сил. Затрат на эту процедуру особых не требуется - необходимо приобрести щетку с натуральной щетиной, желательно с длинной ручкой, чтобы можно было дотянуться до самых труднодоступных мест.

Почему самомассаж полезен?

Массаж сухой щеткой очищает кожу, открывает поры (удаляются омертвевшие клетки), а также помогает выводу токсинов. Кроме того, под кожей располагаются разные нервные окончания, массаж которых улучшает циркуляцию крови, работу лимфатической системы, жировых и потовых желез. Большое количество лимфатических узлов находится в области подмышек и на внутренних частях бедер. Этим местам желательно уделить больше внимания.

Как делать массаж сухой щеткой?

Необходимо массажировать тело, начиная со стоп, по направлению к ногам, спине, животу, рукам. Движения должны быть по круговой или длинные движения по направлению к сердцу. Лучше всего делать массаж перед утренним душем. После массажа можно омыться и нанести на тело крем или натуральное масло, которое подходит Вашему типу кожи, например, кунжутное, кокосовое. Массаж нельзя делать после бритья.

Щетку необходимо после процедур мыть с мылом и хорошо просушивать.
Опубликовано: 14.06.2017
Шотландский завод поддерживает ведический Ганеша Шотландский завод поддерживает ведический Ганеша
Несмотря на то, что человек во всём полагается на свои силы и ищет опоры в себе или в каких-то материальных инструментах, людях, деньгах и т.д., во время сложных жизненных ситуаций многие начинают искать помощи у высших сил
Молоко очищает от плохого воздействия Молоко очищает от плохого воздействия
Молоко - удивительный продукт
Читать другие статьи
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь