Красота и здоровье - Атлас здоровья
Новости
Общие вопросы медицины
Информация для специалистов
Болезни
Восточная медицина
Домашний доктор
Красота и здоровье
Мужское здоровье
Женское здоровье
Массаж
Большой анатомический атлас
Индустрия здоровья
Лекарства и аптеки
Бесплатный конструктор сайтов
Хостинг. Портал.
Новости со всего мира
Почтовые рассылки
Тесты онлайн
Игровой сервер CS






По утрам пьем воду с лимоном

Утро нужно начинать не только с улыбки и благодарности Богу за новый прекрасный день, но также и со стакана воды с лимонным соком. Берем стакан теплой воды (лучше родниковой, подогретой), добавляем в него полчайной ложки (кому-то можно увеличить количество лимонного сока вдвое) свежего лимонного сока (для этого достаточно хорошо нажать на сам лимон) и выпиваем натощак. Следим за реакцией своего организма.

Если в первый раз нет никаких болевых или неприятных ощущений, то эту процедуру необходимо повторять каждый день. Польза от такого раннего напитка будет следующей:

- вода с лимоном ощелачивает организм. Щелочные продукты помогают сохранять кислород в теле и удерживать щелочной баланс на необходимом уровне. Это важно для оздоровления организма и укрепления иммунитета;

- лимонная водичка будет незаметно улучшать состояние Вашей кожи, она станет увлажненной, а витамин С, который содержится в лимоне, будет уменьшать количество морщин и пигментаций на коже, а также увеличивать количество коллагена в коже, делая ее упругой;

- лимонная водичка натощак улучшает работу печени и пищеварения. При этом усилится мочеиспускание, благодаря чему будут уходить токсины и шлаки. Также она помогает устранять запоры и изжогу;

- лимонная водичка помогает подтянуть фигуру, так как пектин, содержащийся в лимоне, даёт ощущение сытости, а его мочегонный эффект изгоняет из организма лишнюю воду;

- лимонная вода бодрит не хуже кофе.
Опубликовано: 21.08.2017
Что мы едим - так и живем Что мы едим - так и живем
Роберт Мак-Карисон, доктор из Британии, провел очень интересное исследование
Как Федун ведет «Спартак» к чемпионству Как Федун ведет «Спартак» к чемпионству
15 лет на улице фанатов московского "Спартака" не было праздника - именно столько лет назад красно-белые в последний раз поднимали над своей головой кубок чемпионов России
Читать другие статьи
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь