Скорая помощь при вздутии живота

Вздутие живота может произойти по причине неправильного питания, переедания. Неприятное ощущение надутого живота можно устранить несколькими способами:

Съесть ложку куркумы с водой.

Куркума является природным антибиотиком, который также очищает наш желудок от вредных бактерий и микробов. Облегчение при вздутии не пройдет за считанные секунды, но через некоторое время.

Выпить чай из мяты.

Такой чай можно выпить через час или полтора после приема пищи. Он хорошо устраняет спазмы в животе.

Выпить чай из имбиря.

Имбирь является прекрасным средством от тошноты. Нужно просто залить кипятком измельченный корень кипятка и выпить. Он хорошо помогает при утренней тошноте. Также он улучшает пищеварение и убирает вздутие живота. Для вкуса можно добавить лимон и мед - получится витаминный напиток от простуды.

Выпить чай из укропа, петрушки или базилика.

Метеоризм и колики в животе хорошо убираются с помощью этих трав. Нужно брать семена, заливать их кипятком (минимум на полчаса) и этот настой пить каждый час, пока не пройдет вздутие.

Съесть продукты, богатые калием

Это апельсины, фисташки, киви, бананы. Ими полезно перекусывать, чтобы убрать вздутие живота.

Съесть огурец.

Огурцы не только освежают, но также убирают отеки с желудка и кишечника. Можно есть просто огурцы, а можно делать огуречную воду, замачивая огурец в воде.