Метод цервикальной слизи

<1>Календарный метод планирования беременности не очень точен, поэтому будет целесообразно совмещать его с другими методами определения фертильности, например, с методом цервикальной слизи.



Определить фертильную фазу можно, следя за состоянием цервикальной (шеечной) слизи.



Для ведения записей желательно использовать условные обозначения:

Кровотечения: красный цвет

"Сухие дни":зеленый цвет

Тягучая "фертильная слизь":белый цвет

Липкая, белая, мутная "нефертильная слизь": желтый цвет



"Сухие дни" - это дни, в течение которых у женщин наблюдается отсутствие слизи и область влагалища на ощупь сухая; период "сухих дней" начинается после окончания менструального кровотечения и длится от 1 до нескольких дней.



Фертильные дни - это дни перед овуляцией, в течение которых во влагалище женщины присутствует слизь (она может быть вязкой или липкой).



"День пик" - это последний день тягучей и влажной слизи, он свидетельствует, что овуляция близка или только что произошла.



Несколько советов:

- поскольку в течение дня слизь может меняться, понаблюдайте за ней несколько раз в течение дня; каждый вечер перед сном проверьте записи, сделанные за деь; определите свой самый высокий уровень фертильности и поставите в карту соответствующий символ;



- желательно воздержаться от половых сношений минимум в течение одного цикла, чтобы определить дни со слизью;



- не стоит иметь половых сношений во время менструации; эти дни небезопасны; в коротких циклах овуляция может произойти во время менструации;



- после окончания менструации во время "сухих дней" можно без опасения иметь половые сношения каждую вторую ночь (правило чередования "сухих дней"), это позволит не спутать слизь со спермой;



- при появлении любой слизи или ощущения влаги во влагалище следует избегать половых сношений; слизистые дни, особенно дни "фертильной" слизи, небезопасны (правило "ранней слизи";



- следует отметить последний день прозрачной, скользкой, тягучей слизи знаком X; это "день пик" - наиболее фертильный период;



- после "дня пик" не следует иметь половых сношений в течение следующих 3 "сухих" дней и ночей; эти дни небезопасны (правило "дня пик");



- начиная с утра 4-го "сухого дня" и до начала менструации можно без опасения иметь половые сношения.



Если Вы хотите забеременеть, наоборот, стоит иметь половые сношения в те дни цикла, когда Вы чувствуете, что выделения стали тягучими, влажными, скользкими на ощупь.



Подготовила Дрейд А.И.

Градусник.Ру