28.09.2008

 Факторы риска для нормальной работы сердца


До первого октября в России проводится национальная неделя здорового сердца, а 24 сентября во всех странах мира отмечался всемирный день сердца.

По мировой статистике сердечно-сосудистые заболевания прочно занимают первую ступень в структуре смертности.

Ежегодно жертвами сердечно-сосудистых заболеваний становятся 17,5 миллионов жителей планеты, многие из которых могли бы еще долго жить и работать.В нашей стране неделя здорового сердца посвящена вопросам профилопактики cердечно-сосудистых заболеваний. Будут проведены разнообразные мероприятия, призванные снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также будет проводиться пропаганда здорового образа жизни, в том числе отказа от курения и внимательного отношения к своему здоровью. Медицинские работники, конечно, должны проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний у населения, но во многом развитие, а также течение болезни зависит от самого пациента.

Человек в состоянии предотвратить развития у себя инфаркта и инсульта.Перечислим факторы, которые провоцируют развитие и ухудшение течения сердечно-сосудистых заболеваний.Чаще других фактором риска для нормальной работы сердца становится неправильное питание. В течение многих лет человек нарушает правильный режим, качественные и количественные характеристики питания, в результате имеет избыточную массу тела и высокий риск развития инфарктов и инсультов. Нарушение питания в большинстве случаев характеризуется злоупотреблением излишне калорийной пищи, животных жиров и простых углеводов; дефицитом в рационе питания растительных масел, повышенным употреблением поваренной соли; сбоем в режиме питания.

В дополнение к неправильному питанию зачастую люди страдают от гиподинамии, что, усугубляя ожирение, усиливает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В условиях гиподинамии, когда человек не совершает необходимое организму движений, сосуды не могут работать правильно. В следствие таких нарушений на стенке сосуда накапливаются холестериновые отложения и они становятся менее эластичными.

Последним из основных факторов приобретения болезней сердца является курение, которое приводит к повреждению сосудистой стенки. Курение вредит здоровью и об этом знают все. Но всерьез предупреждения медиков восрпинимают очень немногие. Зная об этих предпосылках, каждый человек может продлить себе жизнь.

Источник: Факторы риска для нормальной работы сердца




Другие новости:
  • У У "Виагры" появится конкурент30.04.2009
    Исследователи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке разработали средство от импотенции. По их мнению, оно более эффективно, чем "Виагра".
  • Аспирин может предотвратить развитие ракаАспирин может предотвратить развитие рака30.04.2009
    Прием аспирина после 40 лет может снизить риск развития рака в последующей жизни, сообщает ВВС.
  • Жир на животе появляется из-за депрессииЖир на животе появляется из-за депрессии30.04.2009
    Имено депрессия, считают американские ученые, виновата в образовании лишнего жира на животе и на линии талии.
  • Правда и мифы о холестеринеПравда и мифы о холестерине30.04.2009
    Миф N1: Самый высокий уровень холестерина - у американцев. Один из главных мировых стереотипов - толстый американец, страдающий от ожирения и высокого уровня холестерина, с Биг Маком в руке.
  • Паразиты помогают поддерживать здоровьеПаразиты помогают поддерживать здоровье30.04.2009
    В журнале "BMC Biology" учёные из Ноттингемского университета (Великобритания) опубликовали работу, в которой приводятся данные исследований, подтверждающие так называемую "гигиеническую гипотезу" увеличения заболевания астмой и аллергий у современных жителей мегаполисов.
  • Вино увеличивает продолжительность жизни мужчинВино увеличивает продолжительность жизни мужчин30.04.2009
    Мужчины, выпивающие не более половины бокала вина в день, могут прожить на пять лет больше, чем трезвенники, и у них ниже опасность инфаркта, пишет корреспондент The Guardian Денис Кэмпбелл, ссылаясь на данные научного исследования.
  • Маникюр может обернуться раком кожиМаникюр может обернуться раком кожи30.04.2009
    Американские медики бьют тревогу: всё больше женщин попадают к онкологам после визита... в маникюрный салон.
  • Плюсы вечерней зарядкиПлюсы вечерней зарядки30.04.2009
    Слово зарядка у большинства людей ассоциируется с физическими упражнениями, выполняемыми утром.
  • Клещи могут стать переносчиками свиного гриппаКлещи могут стать переносчиками свиного гриппа30.04.2009
    Специалисты предупреждают о высокой степени распространения клещевого боррелиоза (болезни Лайма) и считают это заболевание опасней, чем широко известный клещевой энцефалит.
  • Свиной грипп переименованСвиной грипп переименован01.05.2009
    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) по настоянию правительств ряда стран и представителей мясной отрасли решила не использовать в отношении новой разновидности гриппа термин "свиной грипп", а заменить его техническим названием - "грипп A (H1N1)".
  промывание носа
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь