28.09.2008

 Факторы риска для нормальной работы сердца


До первого октября в России проводится национальная неделя здорового сердца, а 24 сентября во всех странах мира отмечался всемирный день сердца.

По мировой статистике сердечно-сосудистые заболевания прочно занимают первую ступень в структуре смертности.

Ежегодно жертвами сердечно-сосудистых заболеваний становятся 17,5 миллионов жителей планеты, многие из которых могли бы еще долго жить и работать.В нашей стране неделя здорового сердца посвящена вопросам профилопактики cердечно-сосудистых заболеваний. Будут проведены разнообразные мероприятия, призванные снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также будет проводиться пропаганда здорового образа жизни, в том числе отказа от курения и внимательного отношения к своему здоровью. Медицинские работники, конечно, должны проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний у населения, но во многом развитие, а также течение болезни зависит от самого пациента.

Человек в состоянии предотвратить развития у себя инфаркта и инсульта.Перечислим факторы, которые провоцируют развитие и ухудшение течения сердечно-сосудистых заболеваний.Чаще других фактором риска для нормальной работы сердца становится неправильное питание. В течение многих лет человек нарушает правильный режим, качественные и количественные характеристики питания, в результате имеет избыточную массу тела и высокий риск развития инфарктов и инсультов. Нарушение питания в большинстве случаев характеризуется злоупотреблением излишне калорийной пищи, животных жиров и простых углеводов; дефицитом в рационе питания растительных масел, повышенным употреблением поваренной соли; сбоем в режиме питания.

В дополнение к неправильному питанию зачастую люди страдают от гиподинамии, что, усугубляя ожирение, усиливает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В условиях гиподинамии, когда человек не совершает необходимое организму движений, сосуды не могут работать правильно. В следствие таких нарушений на стенке сосуда накапливаются холестериновые отложения и они становятся менее эластичными.

Последним из основных факторов приобретения болезней сердца является курение, которое приводит к повреждению сосудистой стенки. Курение вредит здоровью и об этом знают все. Но всерьез предупреждения медиков восрпинимают очень немногие. Зная об этих предпосылках, каждый человек может продлить себе жизнь.

Источник: Факторы риска для нормальной работы сердца




Другие новости:
  • От морщин спасет рыба и 2 литра водыОт морщин спасет рыба и 2 литра воды21.01.2009
    Если возрастные морщины начинают вас беспокоить, самое время отправляться за покупкой рыбы, - так считает знаменитый американский дерматолог, профессор медицины Николас Перрикон.
  • "Звездно" похудеть поможет калифорнийская диета21.01.2009
    Известно, что Голливуд считается фабрикой красоты. А красота - это практически всегда, за редким исключением, подкрепленным гениальным талантом, - стройные размеры див, смахивающих, скорее, на невесомых эльфов.
  • Факторы, увеличивающие риск рака молочной железыФакторы, увеличивающие риск рака молочной железы21.01.2009
    Большинство лимфатических сосудов молочной железы впадает в подмышечные лимфатические узлы. Если опухолевые клетки из молочной железы достигают подмышечных лимфатических узлов, то они образуют опухоль в этой области.
  • Основные факторы полезности сексаОсновные факторы полезности секса21.01.2009
    Специалистами Королевского университета в Белфасте было проведено исследование, в котором они проследили зависимость общего состояния здоровья от регулярности половых контактов.
  • Эффективные способы укрепить памятьЭффективные способы укрепить память21.01.2009
    Наверняка, у каждого из нас в жизни случались такие моменты, когда нужная информация вылетала из головы, забывались важные мелкие детали, или вдруг вы не могли вспомнить какое-то слово.
  • Сверхурочная работа ведет к слабоумиюСверхурочная работа ведет к слабоумию21.01.2009
    У социально активных людей, которые не нервничают по пустякам, риск слабоумия на 50% меньше, чем у людей одиноких и склонных к депрессиям. К такому выводу пришел ученый Каролинского института Швеции Хуэй-Синь Ван.
  • Способы увеличить размеры мужского счастьяСпособы увеличить размеры мужского счастья21.01.2009
    Изменение общественной морали, сознания и материального благополучия населения привело к тому, что основным направлением современной медицины можно считать улучшение качества жизни человека. Качество сексуальной жизни - один из важных компонентов этого понятия.
  • Жена Тома Круза Жена Тома Круза "чахнет" от религиозности мужа21.01.2009
    Появившись на премьере фильма "Валькирия" в Берлине, исполнитель главной роли Том Круз и его супруга Кэти Холмс немало удивили присутствующих. Дело в том, что и без того худенькая актриса теперь напоминает собственную тень.
  • Бороться с аппетитом женщинам мешает мозгБороться с аппетитом женщинам мешает мозг21.01.2009
    Полных мужчин примерно на четверть меньше, чем тучных дам. Это - мировая статистика. Не верите ей? Посмотрите на посетителей телепрограммы доктора Малахова. "Пышки" преобладают подавляюще.
  • Бари Алибасову предстоит сложнейшая операцияБари Алибасову предстоит сложнейшая операция21.01.2009
    Жизнь продюсеру некогда популярной группы "На-На" Бари Алибасову спасают врачи одной из элитных столичных клиник. Несколько дней назад 61-летний музыкант пришел в больницу на обследование. Бари Каримович жаловался на сильные боли, постоянную изжогу, общую слабость.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь