28.09.2008

 Факторы риска для нормальной работы сердца


До первого октября в России проводится национальная неделя здорового сердца, а 24 сентября во всех странах мира отмечался всемирный день сердца.

По мировой статистике сердечно-сосудистые заболевания прочно занимают первую ступень в структуре смертности.

Ежегодно жертвами сердечно-сосудистых заболеваний становятся 17,5 миллионов жителей планеты, многие из которых могли бы еще долго жить и работать.В нашей стране неделя здорового сердца посвящена вопросам профилопактики cердечно-сосудистых заболеваний. Будут проведены разнообразные мероприятия, призванные снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также будет проводиться пропаганда здорового образа жизни, в том числе отказа от курения и внимательного отношения к своему здоровью. Медицинские работники, конечно, должны проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний у населения, но во многом развитие, а также течение болезни зависит от самого пациента.

Человек в состоянии предотвратить развития у себя инфаркта и инсульта.Перечислим факторы, которые провоцируют развитие и ухудшение течения сердечно-сосудистых заболеваний.Чаще других фактором риска для нормальной работы сердца становится неправильное питание. В течение многих лет человек нарушает правильный режим, качественные и количественные характеристики питания, в результате имеет избыточную массу тела и высокий риск развития инфарктов и инсультов. Нарушение питания в большинстве случаев характеризуется злоупотреблением излишне калорийной пищи, животных жиров и простых углеводов; дефицитом в рационе питания растительных масел, повышенным употреблением поваренной соли; сбоем в режиме питания.

В дополнение к неправильному питанию зачастую люди страдают от гиподинамии, что, усугубляя ожирение, усиливает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В условиях гиподинамии, когда человек не совершает необходимое организму движений, сосуды не могут работать правильно. В следствие таких нарушений на стенке сосуда накапливаются холестериновые отложения и они становятся менее эластичными.

Последним из основных факторов приобретения болезней сердца является курение, которое приводит к повреждению сосудистой стенки. Курение вредит здоровью и об этом знают все. Но всерьез предупреждения медиков восрпинимают очень немногие. Зная об этих предпосылках, каждый человек может продлить себе жизнь.

Источник: Факторы риска для нормальной работы сердца




Другие новости:
  • Жир на животе опасен для здоровьяЖир на животе опасен для здоровья06.05.2009
    Итак, вы набрали пару килограмм этой зимой. Не так уж это и плохо, правда? Дело в том, что лишний жир практически наверняка направился прямиком на вашу талию. И вот тут-то и начинаются проблемы со здоровьем.
  • Обнаружены гены, отвечающие за инсульт и инфарктОбнаружены гены, отвечающие за инсульт и инфаркт06.05.2009
    Ученые выявили генетический механизм, который заставляет холестериновые бляшки отрываться от стенок сосуда, превращая их в опасные для жизни тромбы.
  • Свиной грипп стучится в РоссиюСвиной грипп стучится в Россию06.05.2009
    В китайском городе Гуйлинь Гуанси-Чжуанского автономного района сегодня госпитализирована российская студентка.
  • Врачи отказываются лечить свиной гриппВрачи отказываются лечить свиной грипп07.05.2009
    Многие больницы и другие лечебные учреждения Японии отказываются принимать пациентов не только с подозрениями на свиной, но и на обычный грипп.
  • Дым сигарет сжигает жир у толстяковДым сигарет сжигает жир у толстяков07.05.2009
    Бросил курить - начал толстеть, закурил - стал худеть. Этот феномен известен. Но впервые ученые докопались до его корней. А они, судя по всему, тянутся в ДНК.
  • Шведка привезла на родину свиной гриппШведка привезла на родину свиной грипп07.05.2009
    Шведский Институт по контролю инфекционных болезней сообщил в среду о том, что женщина, которая недавно посетила США, дала позитивную реакцию на штамм вируса свиного гриппа.
  • Женские сексуальные проблемыЖенские сексуальные проблемы07.05.2009
    С мужскими сексуальными проблемами все просто: либо эрекция есть, тогда возможно достижение оргазма, либо ее нет, тогда и оргазм невозможен.
  • В Мехико возобновляют работу общественные учрежденияВ Мехико возобновляют работу общественные учреждения07.05.2009
    Власти Мехико приняли решение о снижении уровня угрозы вируса гриппа A/H1N1. В городе возобновляют работу бары, дискотеки, танцевальные салоны, стадионы, спортивные площадки, кинотеатры, театры, парки, арены для корриды.
  • Ученые разгадали геном вируса свиного гриппаУченые разгадали геном вируса свиного гриппа07.05.2009
    Канадские ученые сравнили образцы вируса свиного гриппа, которые были доставлены из Мексики, а также из двух провинций Канады.
  • Ученые назвали причину долголетияУченые назвали причину долголетия07.05.2009
    Женщины, которые родили первого ребенка после 40 лет, как правило, живут дольше. К такому выводу пришли американские демографы Университета Юты.
  промывание носа
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь