Как укрепить иммунитет без БАДов

Много говорится сегодня о том, что нужно укреплять иммунитет. Много говорится о том, как его укреплять и почему нужно делать именно так. Но любое наше состояние тела говорит о состоянии нашего сознания.

Есть очень простой метод для укрепления иммунитета - это не витаминный морс, не витаминный комплекс и даже не зеленые свежие овощи и фрукты, хотя они тоже очень сильно помогают в этом.

Одно простое слово, которому учат нас в детстве, слово `благодарю` и `спасибо`, сказанное искренне, делает нас сильными и избавляет нас от одной болезни, которой мы могли заболеть. Если мы не благодарим, то в этот момент мы прибавляет в свою жизнь одну потенциальную болезнь. Лучше поблагодарить и жить в радости, чем не благодарить. Ведь в этом смысл нашей жизни - благо дарить другим.

Вообще чем больше мы благодарны судьбе и Богу, тем больше счастья мы испытываем. Это такой легкий путь к счастью, идите этим путем и благодарите даже за сложности, приходящие в Вашу жизнь.