Пост как средство очищения организма

Христианство проповедовало посты для поддержания духовно-нравственных устремлений, укрепления воли, очищения тела. Постам отдано 200 дней в году. Верующий должен поститься также по средам и пятницам. Считается, что посты более физиологичны для организма, чем голодание.



По мнению медиков, растительная пища, употребляемая во время поста, связывает и выводит из организма радиоактивные вещества. Свинец, нитраты, лекарства, соли из суставов и позвоночника. Происходит не только очищение, но и омоложение организма.



Ослабленным больным рекомендуются и ослабленные посты, то есть употреблять в пищу можно все, кроме мяса. В Великий пост (конец февраля - март) употребляют антихолестериновую пищу (черный хлеб, постное масло, репу, редьку, салат, ревень, квас, пареную пшеницу) и антидиоксидантную, предупреждующую опухолевые заболевания (рыбий жир, постное масло, свиное сало, рыбу, бруснику, лук, чеснок, крапиву, квашеную капусту, хрен).