Поиск по сайту:

9.12.2003::Не делайте резких движений

Как показали ученые кембриджского университета, люди после 40, особенно женщины, становятся особенно чувствительны к резко наступающим интенсивным физическим нагрузкам.



Этот связанно с нормальным возрастным процессом десимпатизации сердечной мышцы - уменьшением количества нервных волокон стимулирующих деятельность сердца. В результате за усиление работы сердца становятся ответственны гормоны крови такие как, например, адреналин. Но такая регуляция уже страдает "запаздыванием" - теперь не электрический нервный импульс несет информацию о недостатке кислорода, а ток крови.



В результате, пока происходит усиление работы сердца, наступает кислородное голодание тканей и гибель клеток. Поэтому от пробежек до автобуса, подъемов тяжестей лучше воздержаться.





Rambler-Здоровье
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Туры на Маврикий
Туры на Маврикий - это незабываемый отдых круглый год
Элитная недвижимость в Москве: покупка подходящего варианта при участии профессионалов
Совершение покупки жилой недвижимости - задача не из простых. Тем более это касается тех ситуаций, когда речь ведется об объектах, располагаемых в столичном мегаполисе
Под Москвой откроется новый пятизвездочный отель
В декабре 2013 года недалеко от Москвы будет открыта гостиница класса люкс под названием `Astrum`