Формулу идеальной диеты для сохранения здоровья составили ученые из Лундского университета в Швеции.
Исследователи обнаружили, что сочетания некоторых продуктов способны оказывать оздоравливающее действие на людей.
В исследовании рациона питанияприняли участие 44 здоровых людей с избыточным весом в возрасте от 50 до 75 лет. В течение двух месяцев они ели продукты, которые, по предположению ученых, снижают противовоспалительные реакции в тканях организма.
После окончания диеты уровень "плохого" холестерина, избыток которого приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, снизился на 33 процента, содержание липидов в крови на 14 процентов, артериальное давление понизилось на 8, а вероятность образования тромбов - на 26 процентов.
Кроме того, у участников эксперимента значительно уменьшился риск развития воспалительных реакций в организме, и улучшились функции познавательных способностей и памяти.
В результате исследования эффективными признаны продукты с высоким содержанием антиоксидантов, низким гликемическим индексом, Омега-3 жирными кислотами, цельным зерном, пробиотиками и пищевыми волокнами: жирная рыба, ячмень, соевый белок, ягоды, миндаль и цельнозерновой хлеб.
Разумеется, исключительно из этих продуктов здоровый рацион состоять не может, однако их регулярное употребление идет только на пользу.
В Одессе скоро появится новая Клиника Скорой Помощи, построенная в соответствии с лучшими мировыми стандартам. Депутат Городского Совета города Одессы Олег Кутателадзе отправился в Сингапур для изучения опыта организации Клиники Скорой Помощи.
В московских школах полностью отменят карантин, введенный 31 января из-за эпидемии гриппа и ОРВИ. Об этом сообщил "Интерфаксу" глава пресс-службы столичного департамента образования Александр Гаврилов.
Группа исследователей из Йельского университета под руководством анестезиолога и инженера-биомедика Лауры Никласон нашла такой способ замены поврежденных кровеносных сосудов, при котором новые сосуды не будут отвергаться телом.
Бытует мнение, что секс, не закончившийся оргазмом, это неудачная попытка, причиной которой стала либо женщина (она чувствует себя некрасивой и нежеланной), либо мужчина (он чувствует себя неудовлетворенным, расстроенным).
Вице-спикер Госдумы, лидер ЛДПР Владимир Жириновский призывал коллег-парламентариев при первых признаках гриппа ложиться в постель и не приходить в Госдуму.
Гибель военнослужащих от пневмонии в российской армии не связана с новой военной формой, заявил начальник главного военно-медицинского управления Минобороны России Александр Белевитин, комментируя последние случаи смерти солдат в разных регионах страны.
Формулу идеальной диеты для сохранения здоровья составили ученые из Лундского университета в Швеции.
